Tiltakozás! 10 # telített egészségügyi előny - Andressa
Átlátszóan működő, őszinte kormányt szeretne?
Azt akarja, hogy a kegyelmi törvényjavaslatot a Parlament elutasítsa?
Azt szeretné, ha a GEO, amely 8 napon belül módosítja a Büntető Törvénykönyvet, hatályát veszti?
Minden este menjen utcára, 19 és 23 óra között. Ezen döntések mellett jobb egészségre is szüksége van.
Aludj jobban. Az alacsony hőmérsékletnek való kitettség segít pihentetőbb alvásban. Álmatlanságban szenved, reggel fáradtan ébred? Találkozunk ma este a Victoriei téren.
Kalóriát égetsz. A 36 fokos hőmérséklet tartása érdekében a teste jobban szenved, ha hideg van, vagyis több kalóriát éget el. Ha ugrik, amikor a tiltakozó kollégák egyhangúan kiabálják: "Aki nem ugrik, az nem akarja a hatályon kívül helyezést", az azt jelenti, hogy kardió gyakorlatokat végez. Vedd le a hasad. Találkozunk ma este a Victoriei téren.
Megvéd a megfázástól. 45 perc testmozgás alacsony hőmérsékleten erősíti az immunrendszert és csökkenti a megfázás kockázatát (forrás).
Lélegezzen tisztább levegőt. A hideg évszakban általában több időt töltünk bent, így a megfázás és az influenza gyorsabban terjed. Kívül az alacsony hőmérséklet miatt kevesebb vírus és baktérium él túl és terjed. Találkozunk ma este a Victoriei téren.
Segít a szívednek és a gyomrodnak. Mert megszabadulsz a frusztráció és a düh érzésétől. A kifejezhetetlen negatív érzések köztudottan károsak az egészségre. Elnyomásuk nyomást gyakorol a szív- és érrendszerre, az emésztőrendszerre, intenzívebbé teszi a fájdalom érzékelését és növeli a depresszió vagy szorongás kockázatát. Ha sikítasz, ha azt mondod, ami a lelkedben van, akkor megszabadulsz ettől a negatív energiától. Kiabálj velünk. és találkozunk ma este a Victoriei téren.
Csökkentse a gyulladást. A hideg csökkenti a gyulladást. Ezért tettünk egy jégcsomagot egy olyan területre, ahol természetesen eltaláltuk. És ezért használják a krioterápiát az orvostudományban és az esztétikában. (Forrás) Ma este 2 Celsius-fokot jelentenek be. Találkozunk a Victoriei téren.
Csökkenti a stresszt. Azok a módszerek közül, amelyek segítenek csökkenteni az életed stresszszintjét, ajánlott az interakció a szeretett emberekkel, személyes találkozók (nemcsak telefonon vagy online), mozgás és pozitív gondolkodás. Nyilvánvaló, hogy a tiltakozás segít. Azt hiszed, hogy jobbá teszed a világot. Találkozunk ma este a Victoriei téren.
Kerülje az aranyér kialakulását (vagy segítsen, ha már van). Valószínűleg sokáig ül egy székben az irodában. A soha véget nem érő értekezleteken e-maileket, előadásokat és jelentéseket írhat. A hosszan tartó ülés nagy nyomást gyakorol a visszérre, és az aranyér egyik fő oka. Célszerű felállni, állandóan felkelni és minden nap tornázni, hogy ezt megakadályozzuk, vagy ne súlyosbítsuk a problémát. Gyere el a tiltakozásra, hogy a feneked ne fájjon.
Gyorsabban gondolkodik, hatékonyabban dolgozik és tanul. Az elménk jobban működik kissé alacsony hőmérsékleten. Jobb és gyorsabb döntéseket hozunk hidegben. Az elménk "felébred". (forrás) Körülbelül 15 fokos hőmérsékleten ajánlott aludni.
Csökkenti a kórházban való halál kockázatát. A romániai korrupció tette lehetővé a Colectiv tragédiáját: egy klub legálisan működött, bár tűzcsapda volt halál esetén, és a sebesültek napokig haltak meg olyan kórházakban, ahol piszkosabb, mint a parkban, és ahol több baktérium volt, mint nyilvános fürdőszoba, mert túl sok nyilvános aukciót lopnak el és nem fertőtlenítenek, nem vásárolnak hasznos felszereléseket, nem tartják be a higiéniai és a hozzáférési szabályokat. Ha sikerül megbüntetnünk a szolgálatban elkövetett visszaéléseket, és börtönben tartjuk azokat, akik ezeket a tragédiákat és még sokan mások lehetővé tették, és az igazságot az utolsó pillanatig elrejtették, akkor talán mások félnek a törvény megszegésétől. Legközelebb talán a kórházban lesz, és egy korrupt orvos megkéri a fizetését, vagy egy kórház vezetője sikkaszt pénzt, hogy ágyat vásároljon és a folyosón hordágyon üljön. Minden ellopott közpénz rosszabb szolgáltatásokat jelent számunkra, az adófizetők számára.
Találkozunk a Victoriei téren! Jó egészség! #neamsaturat