Tintahaláta Mamaplus sonkával

AEz a könnyen elkészíthető saláta kiválóan alkalmas snackként az ünnepi asztalra, de könnyű családi vacsoraként is. A tintahal fehérjében és jódban gazdag, ezért diétás terméknek számít és nagyon hasznos. A sonka pedig különleges fűszert ad a salátának.

sonkával

1. Forraljuk fel a tintahalat enyhén sós vízben. Ez csak néhány percet vesz igénybe. A szétszórt tintahal nagyon erőssé válik. Tisztítsa meg a főtt tintahalat a membránból, és vágja darabokra.

2. Vágja szalmába a sonkát. Lehetőleg soványabb sonkát használjon.

3. Kiolvasztja a rákpálcákat, ha azok megdermedtek. Jól vágd el őket. Tegye az összes hozzávalót egy salátástálba, és adjon hozzá majonézt. Sózott. Ha érdekel az alakja, használjon kevésbé zsíros majonézt vagy mártást. Díszítsük a salátát zöldekkel és tálaljuk. Nagy étvágy!