Tippek a barnulás népszerűsítéséhez
Most, hogy elkezdünk kimenni az utcára, és érezzük a nap melegét, itt az ideje, hogy felkészítsük a bőrt arra a barnulásra, amely miatt az összes viselt ruhád remekül mutat rajtad.
Annak érdekében, hogy bőre megszerezze a kívánt aranyszínű arcszínt, fontos, hogy az első pillanattól kezdve gondoskodjon róla, biztosítva mind az étrendet, amelyet követ, mind pedig az alkalmazott kozmetikumokat.
Mit kell enni, hogy jó barnulást kapjon ?
Biztosan unod már, hogy hallod, hogy a sárgarépa természetes barnító aktivátor, és ez valóban igaz, de nem ez az egyetlen. A jó barnulás titka a melaninban rejlik, és ehhez fontos olyan ételeket választani, amelyek szabályozzák ennek a pigmentnek a termelését. Ezek olyan élelmiszerek, amelyek tartalmazzák Q10, mint a spenót, a dió vagy a kagyló.
Vitamin A C a bőr természetes fényvédelmében is alapvető szerepet játszik, ezért vörös gyümölcsök, paradicsom, citrusfélék és zöld tea fogyasztása ajánlott.
És természetesen a béta-karotinok kulcsszereplői a melaninszintézis folyamatának, ahol a sárgarépa elnyerte a természetes önbarnító címet. De ne feledje, vannak más ételek, például avokádó, papaya vagy paprika, amelyeket hozzáadhat az étrendjéhez, hogy elősegítse a szép barnulást.
Milyen termékeket kell használni a jó barnulás eléréséhez?
A napozás előtt ajánlott a bőrt kissé hámlasztani, hogy eltávolítsa az elhalt sejteket és felkészítse a napra. A legjobb az, hogy közvetlenül a tengervízbe nedvesített tengerparti homokkal teheti meg annak javítása érdekében. méregtelenítő hatás.