TIPPEK A CSALÁD TERVEZÉSÉHEZ, HOGYAN KI A CSALÁDI BOLDOGSÁG SIKEREK

„Szeretnénk babát?” Előbb vagy utóbb minden pár szembesül ezzel a nagy kérdéssel. Ha Ön és partnere határozott igennel válaszolhat erre a kérdésre, akkor kezdődik egy izgalmas időszak kezdete, a gyermekvállalási vágytól a terhességen át a baba születéséig. E fázisok mindegyikében a (várandós) szülők folyamatosan új kérdéseket tesznek fel maguknak. Összeállítottuk a választ a legfontosabb kérdésekre a gyermekvállalás, a terhesség és a szülés témában.

Készen állok a babára?

Ez az első és egyben legfontosabb kérdés a családtervezéssel kapcsolatban. Még akkor is, ha gyermekeket szeretne, nem mindig könnyű igennel válaszolni erre a kérdésre. Vannak azonban bizonyos jelek arra, hogy készen állsz a babára, és olyan feltételek, amelyeknek ideális esetben teljesülniük kell, mielőtt teherbe esnél.

Párként közös a vágy a gyermekvállalásra

Az egyik első jele annak, hogy jobban meg kell vizsgálnia a családtervezést, a gyermekvágy. Ez elsőre banálisan hangozhat, de elvileg el kell tudnia képzelni, hogy anyává váljon. Függetlenül attól, hogy mit mond a partner, vagy mit vár a család. A gyermekvállalás végül is az élet legnagyobb döntése.

Olyan döntés, amelyet nemcsak egy partnernek, hanem párnak is meg kell hoznia. Gyakran előfordul, hogy az egyik partner vágyakozik a gyermekvállalásra, míg a másik nem igazán tud megszokni a gyermekvállalás gondolatát a közeljövőben. Az ilyen helyzet nem lehet a családtervezés kiindulópontja. Mindkettőnek együtt kell gyereket akarnia, mert különben az a partner, aki nem szeretne gyermeket, kivonulhat a nevelésből, és nem lesz nagy támogatása a másiknak.

Stabil, harmonikus párkapcsolatod van

Bármely kapcsolatban vannak alkalmi viták. Ez teljesen normális, végül is nem szabad elkerülni a konfliktusokat. A döntő tényező az, hogy hogyan küzdesz egymással és milyen okokból. Azok a párok, akik folyamatosan konfliktusban vannak és nem értenek egyet olyan fontos kérdésekben, mint a jövő céljai vagy a gyermeknevelés, inkább várjon egy darabig, mielőtt családot alapítana. A nehéz szakasz szintén nem jó alap a közös utódok számára.

Fontos, hogy Ön párként összetartson és stabil kapcsolatot ápoljon. Ez az egyetlen módja annak, hogy kibírja azt a további stresszt, amelyet a gyermek magával hoz: Alváshiány, kevés az együttlétre fordított idő és a mindennapi élet egyéb változásai gyorsan megrágják a kapcsolat lényegét, ha a partnerek nem kezelik együtt. Ezenkívül a gyermekek számára nagyon fontos a stabil környezet, amelyben sok szeretetet és szeretetet tapasztalnak. Így bizalmat építenek gondozóik iránt. Ez az egészséges felnövekedés és a jó önbizalom alapja.

Jól szervezett vagy

Szülőként szüksége van egy bizonyos szervezeti tehetségre, hogy összehangolja munkáját, találkozóit, barátait és hobbijait a családi életével, a háztartással és más napi kihívásokkal. A jó időgazdálkodás különösen fontos, ha a megbeszélésekről van szó, mert a gyerekkel mindig előállhat valami, ami elavítja a szoros ütemezést. Ezért korán meg kell szoknia a jól strukturált mindennapi életet, amely magában foglal minden rendszeres feladatot és feladatot, és amely még mindig elég rugalmas ahhoz, hogy reagálni tudjon a tervek spontán változásaira.

A gyermekek nem tudnak időbeli nyomást vagy mozgalmasat, és újra és újra meg fog történni, hogy ön spontán módon nem tudja betartani a megbeszéléseket, vagy nem pontos. Általában, ha a gyermek megszületik, nem szabad túl sokat terveznie. Egyrészt azért, mert automatikusan több ideje marad a gyermekére. Másrészt azért, mert ez rengeteg stresszt spórol meg.

Körülötted vannak emberek, akik támogatnak

Különösen fontos az egyedülálló szülők számára, hogy legyen valaki körülöttük, aki támogatni tudja őket a gyermeknevelésben. De még a párok sem nélkülözhetik mások segítségét. Kezdetben még mindig bizonytalan bizonyos dolgokban, a partnerednek sokat kell dolgoznia, vagy beteg vagy az ágyban - mindig lesznek olyan helyzetek, amikor szükséged van a környezeted segítségére.

Szóval jó, ha olyan emberek vannak körülötted, akik ismerik a gyereket és megbízhatóan tudják vigyázni rájuk. A szülők, barátok, szomszédok vagy más anyák értékes támogatást jelentenek, különösen az első napokban, amikor a mindennapi élet még mindig új keletű. És később is, amikor szünetre van szüksége az anyaságban, és ki akar menni egy estére.

Készen áll arra, hogy (ideiglenesen) félretegye munkáját és karrierjét

A csecsemő sok időt vesz igénybe, éjjel-nappal. A babáknak nagy figyelmet és gondozást kell igényelniük, különösen az első hónapokban. Ez fordítva azt jelenti, hogy más dolgok kezdetben alárendelt szerepet játszanak. A szabadidős tevékenységek mellett ez magában foglalja a karriert is.

Ezt érdemes tudnia, amikor a családtervezésre gondol. A hosszú munkaidőt és a túlórát nehéz összeegyeztetni a gyermekkel. Tehát, ha inkább mászol a karrierlétrán, akkor kicsit későbbre kell halasztanod a gyermekvállalási vágyat.

Megengedhetjük magunknak?

Az a kérdés, hogy készen áll-e a csecsemőre, bizonyos szempontból az anyagi helyzetének kérdése is. Végül is, a Szövetségi Statisztikai Hivatal adatai szerint egy gyermek 18. születésnapjáig körülbelül 130 000 euróba kerül, átlagosan havonta 600 euróba. A szokásos kiadások mellett van egy rendezett összeg, amelyet fel kell emelni. Érdemes nagyobb lakásba költözni, vagy nagyobb autót vásárolni. A következő tippek alapján megtudhatja, hogyan takaríthat meg pénzt előre és később, amikor babával kapcsolatos vásárlásokat végez.

Pénzügyi feltöltési módok

Amint neked és partnerednek különleges vágya van a gyermekvállalásra, elkezdheti erősíteni a pénzpárnáját, hogy megbirkózzon a sok kiadással és vásárlással. A következő lehetőségek segítenek Önnek:

• Keress valami extra dolgot

Különféle lehetőségei vannak a számlaegyenleg feltöltésére a munka mellett és nagy erőfeszítések nélkül. Azáltal, hogy pénzt keres a saját tulajdonából. Mielőtt a baba útközben van, alvóhelyként felajánlhatja a leendő gyermekszobát az utazóknak. Vagy sokat csúfolsz otthon, és eladod azokat a dolgokat, amelyeket már nem szeretnél, és amelyek túl jók a kukába.

• Spóroljon vásárláskor

Ha pénzt költenek, mindenekelőtt rengeteg eurót spórolhat meg, ha betartasz néhány egyszerű szabályt: Soha ne menj éhesen vásárolni. Mindig írj bevásárlólistát, és tényleg csak azt vásárold meg, ami rajta van. Használjon bónuszkártyákat az összegyűjtött pontokkal történő fizetéshez. Érdeklődjön az ajánlatokról és a kedvezményekről, de mindenképpen hasonlítsa össze az árakat. Ne vásároljon gyorsan romlandó ételeket, például gyümölcsöt, zöldséget, joghurtot, sajtot és kolbászt. Ezekkel az intézkedésekkel kevesebb pénzt fog költeni a vásárlásra.

• pénzt fektetni

A befektetési formák, például a megtakarítási számlák, az egynapos pénz és a lekötött betétek biztonságos intézkedések a pénz befektetéséhez, de évek óta szinte nem fizetnek kamatot. Annak érdekében, hogy a jövőben a magasabb megtérülési lehetőségeket kihasználhassa, a megtakarítási számlákon és más hasonlóakon kívül más befektetési formákra is gondolnia kell.

Az egyik lehetőség az alapokba való befektetés, például részvény vagy befektetési alapokba történő befektetés. Az alapmegtakarítás alapvetően alkalmas eszközök felhalmozására és bővítésére: A költségek nagyon alacsonyak, és kis összeggel különféle értékpapírokban lehet részvényeket szerezni.

• Rendszeresen tegye félre a pénzt

Kis fegyelemre van szükség ahhoz, hogy rendszeresen elkülönítsen egy kis összeget, és ne érjen hozzá a megtakarítottakhoz. De látni fogja, hogy rövid idő múlva megéri. A legjobb dolog, ha beállítasz egy bizonyos összeget, amelyet havonta megtakarítasz. Ezzel elkerülhető a kísértés a pénz elköltésére.

Mentési tippek a kezdő felszerelésekhez és társakhoz.

A legjobb éppen elég jó a csecsemő számára - de a legjobbnak nem feltétlenül kell a legdrágábbnak lennie. Csak alapruhákat vegyen. A csecsemők nagyon gyorsan nőnek, és csak rövid ideig hordják a kezdeti méreteket. Ezenkívül biztosan sok ruhát kap ingyen vagy kölcsönöz a barátoktól. Nézzen körül használt cikkekkel a gyermek bolhapiacain, az interneten található értékesítési csoportokban vagy használt boltokban. Gyakran nagyon jó állapotban vannak, de lényegesen olcsóbbak, mint az új áruk.

Gyakran beszerezhet olyan dolgokat is, mint babakocsik, gyermekágyak és pelenkázók használt vagy kölcsönvett vásárláshoz. Ez a bútor sok megtakarítást jelent, ha veled együtt nő. Sokat spórolhat a babaápolási termékeken is. A termékválaszték hatalmas, de valójában a csecsemőknek elsősorban olajra van szükségük a bőrápoláshoz, nedves törlőkendőkre és krémre a fenékhez.

Finanszírozási lehetőségek a szülők számára

Ezen megszorító intézkedések mellett számos olyan alap létezik, amelyre a szülők jogosultak. Minden szülő jogosult gyermekellátásra, amelyet a helyi családi ellátások irodájában lehet igényelni. Aki nem dolgozik vagy nem dolgozik heti 30 óránál többet, teljes szülői támogatást kap 14 hónapig. A kismamák a szülést megelőző hat hétben és azt követően nyolc héttel kapnak anyasági ellátást a szülési szabadság részeként. A kifizetést azonban a szülői támogatással ellentételezik. A szülők is élvezik az adókedvezményeket.

Az egyedülálló szülők, a gyakornokok és az alacsony keresetűek anyagi támogatást kapnak segélyösszeggel, lakhatási támogatással vagy szakképzési támogatással.

Hogyan teherbe eshetek gyorsan?

Most, hogy a legfontosabb kérdések megoldódtak, biztosan alig várja, hogy végre teherbe essen. A következő tippekkel megtudhatja, hogyan lehet a lehető leggyorsabban teherbe esni, és mit tehet, ha nem természetes módon működik.

Gyorsabb teherbe esés módjai és módjai

Néhány apró trükkel növelheti a teherbe esés esélyét. A terhesség jó előfeltétele az egészséges életmód, kiegyensúlyozott étrend és rendszeres testmozgás.

Hasznos a saját ciklusának ismerete is. Ez azt jelenti, hogy pontosan tudja, mikor kezdődik a termékeny szakasz, és ez nagyban növelheti a teherbe esés esélyeit. Valószínűleg a megtermékenyítés két-három nappal az ovuláció előtt történik. Forduljon orvoshoz, hogy kizárja a nem megismert fertőzéseket, amelyek akadályozhatják a megtermékenyítést.

Az is nagyon fontos, hogy Ön és partnere ne gyakoroljon semmilyen nyomást magára. Ez nem mindig könnyű, de a stresszhormonok megnehezítik a petesejt megtermékenyülését. A test megfelelő ellazulásához többek között rendszeres és elegendő alvás szükséges. A férfiaknak kerülniük kell a forró fürdőket és szaunákat, mert a hő károsíthatja a spermiumokat.

Ha nem természetes módon működik

Különböző okokból előfordulhat, hogy minden erőfeszítés és jó előfeltétel ellenére a terhesség egyszerűen nem működik természetesen. De vannak módok és eszközök arra, hogy mégis gyermeket szülhess.

Az egyik intézkedés a mesterséges megtermékenyítés, amelyet négyféle módon lehet elvégezni. Hogy melyik faj kerül szóba, többek között a két partner biológiai szükségleteitől függ. Egy másik módszer a petesejt megtermékenyítése spermium adományozásával. Ezt az eljárást leszbikus pároknál alkalmazzák, vagy ha a férfi terméketlen, örökletes betegsége van, amelyet nem szabad továbbadni, vagy más mesterséges megtermékenyítési módszerek eddig sikertelenek. A harmadik lehetőség a gyermek örökbefogadása. Ehhez bizonyos követelményeknek meg kell felelni, például arra, hogy a szülő szülők hozzájáruljanak az örökbefogadáshoz, és hogy a partnerek közül legalább az egyiknek 25, a másiknak legalább 21 évesnek kell lennie. Ha örökbe akarsz fogadni egy babát, akkor legalább nyolc hetesnek kell lennie.

Mit kell figyelembe venni a terhesség és a szülés során?

Gratulálunk, hamarosan várod első babádat! Kilenc hónap eleinte sok időnek tűnik - és miután türelmetlenül várta a babát. De ez idő alatt nem fog unatkozni ilyen könnyen. A gyermek születése előtt még sok a tennivaló, és utána néhány szempontot figyelembe kell venni.

Ellenőrzések a nőgyógyásznál

Fontos, hogy a terhesség alatt havonta egyszer ellenőrizzék. A nőgyógyász rendszeresen ellenőrzi, hogy áll a baba, és hogy fejlődik-e rendesen. Ily módon a kockázatokat korai stádiumban azonosítják és a betegségeket kezelik. Az első vizsgálat a terhesség hatodik és tizenkettedik hete között zajlik, és különösen részletes. A terhesség 32. hete után az ellenőrzéseket kéthetente, röviddel a szülés előtt, akár hetente végzik.

A magas kockázatú terhesség sajátosságai

A kismamák többsége megkapja a "magas kockázatú terhesség" feljegyzést az anyasági nyilvántartásban. Ma már impozáns 52 tényező vezet a diagnózis felállításához. Ide tartoznak a magas vérnyomás, az elhízás, a 18 év alatti vagy 35 év feletti kor, a krónikus betegségek és a korábbi terhességek okozta szövődmények. A „magas kockázatú terhesség” diagnózis eleinte riasztó lehet, de a legtöbb esetben ártalmatlan. Kezdetben ez csak azt jelenti, hogy az orvos különösen óvatosan végzi el a megelőző vizsgálatokat, és ha szükséges, további vizsgálatokat végez. Ez azt is jelenti, hogy a szülészeti klinika előre tudja, hogy a szülés során különleges óvintézkedések szükségesek-e, és hogy a csecsemőnek speciális orvosi ellátásra van-e szüksége.

Kezelje a bürokratikus ügyeket

Még akkor sem, ha olyan szép dolgokról van szó, mint az első baba, nem kímélik a bürokráciát. Egyes dolgokat tehetünk terhesség alatt, más dolgok csak a szülés után vannak függőben. Ha biztos benne, hogy terhes, el kell kezdenie a szülésznő keresését. Terhesség alatt van értelme a klinikát választani a szüléshez, és - ha lehetséges - összegyűjteni a szülői és gyermeki juttatás iratait. Ez sok stresszt takarít meg a szülés után, és csak a kérelmeket kell benyújtania.

Vegyen részt egy születés előkészítő tanfolyamon

Ha első gyermekét várja, akkor van értelme szülés tanfolyamot végezni. Itt számos tippet talál a terhesség problémáiról, a szülésről és a gyermek mindennapjairól. A tanfolyamon ötleteket cserélhet más kismamákkal. Ideális esetben a tanfolyamot az esedékesség előtt négy héttel kezdi. A terhesség 20. hetére azonban biztosítani kell a kívánt kurzus helyét.

Hogyan szeretnék szülni?

A szülés előtti tanfolyamon megismerheti a szülés különböző típusait. Szülés előtt el kell döntenie, hogy melyik helyzetben szeretne szülni: állva, fekve, guggolva, a szülőszéken, négylábú lábon vagy a vízben. Azt is el kell döntenie, hogy gyermekét klinikán, szülőközpontban vagy otthon szeretné-e megszülni.

A test születés után

Szülés után a testednek először fel kell gyógyulnia a terhesség és a szülés szigorától. Ez történik először az úgynevezett gyermekágyban. A hormonális egyensúly fokozatosan ismét kiegyenlítődik, és a születési sebek meggyógyulnak. A kismedencei és a hasi izmok most már nagyon lazák, és vissza kell térniük. Ez a legjobban a szülés utáni tornával és más könnyű sportokkal működik. Összességében a testnek legalább addig kell, amíg a terhesség normális állapotba kerül.

---