Tippek a látáshoz az AMD segítségével
A száraz AMD kezelésére jelenleg nincs hatékony kezelés. Segíthetnek azonban a tanfolyam késleltetésében, és támogathatják a nedves AMD kezelését is.
Jelenleg nincs hatékony terápia annak okainak kezelésére száraz AMD kezelni. Az étrend megváltoztatásával azonban lassíthatja ezt a fokozatos folyamatot. Kutatások kimutatták, hogy elegendő az egészséges, kiegyensúlyozott étrend Vitaminok, Ásványok és ún Antioxidánsok késleltetheti a száraz AMD lefolyását. Fontosak a lutein és a zeaxanthin, amelyek makulánkban nagy koncentrációban találhatók meg. Ezek úgyszólván „biokémiai napszemüvegek”, amelyek megvédik a makulát.
Testünk nem képes maga előállítani a luteint és a zeaxantint, ezért étellel kell bevenni őket. Mivel főleg a gyümölcsökben és zöldségekben találhatók meg, a kiegyensúlyozott étrendnek, magas gyümölcs- és zöldségaránynak van értelme. Az AMD-s betegek, akik étkezés mellett luteint és zeaxantint szeretnének bevenni étrend-kiegészítőként, ezt meg kell beszélniük háziorvosukkal.
Szintén az a nedves AMD pozitívan befolyásolhatja. A leírt terápiás lehetőségek mellett vannak olyan intézkedések is, amelyekkel védheti a látását.
Tippek a száraz AMD-hez: A konyhai szem védelme
A sárgarépa jó a szemnek - ez a mondás gyermekkorunk óta kísért minket. Az AMD-ben szenvedő betegek számára a zöld gyümölcs és zöldség különösen fontos. Mert ez tartalmazza a tápanyagokat Lutein és Zeaxanthin, amelyek nélkülözhetetlenek a makula ellátásához. Szintén Omega-3 zsírsavak, amelyek a retinában fontos funkciókat töltenek be, nem hiányozhatnak az étrendből.
A következő ételeknek ezért legalább hetente egyszer szerepelnie kell az étlapon:
- zöld zöldségek és gyümölcsök, például brokkoli, spenót, szőlő és kivi
- zsíros tengeri halak, mint a lazac
- Dió és hüvelyesek
- Repceolaj