Tippek a ragyogó arcszínhez •
A New York-i sztárbőrgyógyász és Clinique-szakértő számára Dr. David Orentreich, a nedvesség a ragyogó, sima arcbőr kulcsa. Itt van a hét legjobb módszer a bőr gondozására kívül és belül egyaránt!
Különösen kíméljen a tisztításhoz.
Enyhén tisztázva. "A bőr nedvességszintjét erősen meghatározzák a külső hatások. Ezért nagyon fontos a napi tisztítás: Ha megmossa az arcát, akkor ezt meleg víz helyett langyosan végezze, mivel az eltávolítja az értékes nedvességet a bőrből. Használjon a lehető legenyhébb tisztítószert is., de nem szárítja az arcszínt. De légy óvatos: Ha a bőr tisztítás után feszes, a tisztítószer valószínűleg túl intenzív a bőrtípushoz, és meg kell változtatni "- mondja Dr. Orentreich New York-i bőrgyógyász. Amikor ép nedvességlerakódásokról van szó. A rutin azonban nagyon fontos szerepet játszik: Ha odafigyel a rendszeres tisztításra és krémezésre reggel és este, a bőr összhangban van és könnyebben termeli a nedvességet.
Mostantól hetente hámlasztja arcbőrét.
Tegyen helyet. "Furcsán hangzik, de a heti archámlasztás valóban javíthatja a nedvesség egyensúlyát. Ezt egyszerűen megmagyarázzák: Ha az elhalt bőrrészecskék még mindig a legfelső rétegben vannak, akkor az ápolószerek sem tudnak behatolni. Ez természetesen azonnal megváltozik, amikor a bőrt súroljuk. megszabadul tőle, és az alkalmazott krém vagy krém remekül megnedvesítheti az arcszínt! ”- mondja a szakember.
Adjon további adag táplálékot a bőrnek.
Luxus kényeztetés. Néha egy kis korrepetálás intenzív arcmaszk formájában is a legjobb megoldás a szárazság és a feszes bőr okozta ráncok esetén. Hetente egyszer alkalmazva egy nedves maszk csodákat tesz. "A legjobb az ellátás a zuhanyozás után, mert akkor a pórusok továbbra is nyitottak, és a hatóanyagok jobban behatolhatnak" - tanácsolja Dr. Orentreich. Tipp: A hialuronsavval vagy a Holt-tengerből származó ásványi anyagokkal ellátott maszkokat különösen erős vízadagolóknak tekintik. az arcszín, hogy több vizet köthessen a sejtrétegekben.
Ügyeljen arra, hogy mindenhol valóban jó levegő legyen.
Friss szél. A túl száraz éghajlat a víz elpárologtatásához és a bőr száraz arcbőréhez vezet. Annak érdekében, hogy a bőrből ne kerüljön víz, a helyiség páratartalmának 30 százalék körülinek kell lennie. Tipp: Helyezzen párásítót egy szobába, amelyben sokáig tartózkodik (pl. Az irodában és a hálószobában). Ügyeljen arra is, hogy a szoba ajtaja mindig csukva legyen, hogy a száraz levegő ne kerülhessen be kívülről. A közönséges zöld növények ugyanolyan jók és kicsit ökológiaibbek a bőr tankolásához. A felszívódó víz körülbelül 90% -át felszabadítják a levegőbe!
Egyél meg szépen.
Zölddé válni. A gyönyörű bőr valójában átmegy a gyomron: A túl sós étkezés a testből vizet vonhat ki, és ritkán szerepelhet az étlapon. A ropogós, friss, zöld (!) Zöldségek viszont a legjobb szépségápolási ételek, amelyeket testünk kaphat - sok vízből állnak! Sima, ragyogó bőrre is kiváló: dió, friss hal és repceolaj. Omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek gyönyörű, kövér bőrt adnak nekünk.