Tippek a szép bőr 50 év után - EGÉSZSÉGÜGYI DOKUMENTUMOK

50 év után megőrizze a bőr hajlékonyságát és tónusát

Az öregedés harmincas éveiben kezdődik, és minden szervet érint. De az arcon láthatók a figyelmeztető jelek, az első ráncok megjelennek…. Életmódunk, étrendünk, idegi és hormonális egyensúlyunk ettől a kortól befolyásolja bőrünk minőségét, amely a belső egyensúlyunk tükröződése. A menopauza idején a jelenség felgyorsul. Ez a tónuskiesés az egész testet érinti, de ismét az arcunk árul el minket: a ráncok elmélyülnek, az ovális ellazul és foltok jelenhetnek meg. Az évek hatásainak csökkentése érdekében belülről kell cselekedni. Fedezze fel velünk, mi változik a menopauza idején, és néhány egyszerű szabályt az öregedés hatásainak ellensúlyozására.

A bőr, nemcsak boríték

Tudva, hogy 55 évesen egy nő további 30 évet várhat, a csodakrémek és a műtétek nem jelentenek választ, mert a bőr összetett felépítésű. 3 rétegből áll:

• afelhám, a külső réteget több sejtréteg alkotja. A keramidok, lipidmolekulák, amelyek a sejtek közötti ragasztót képezik, kulcsszerepet játszanak. A víz csapdájával jó hidratációs szintet tartanak fenn. Gátgátló szerepet játszanak, és védelmet nyújtanak a külső agressziókkal szemben.
• a irha, mélyebben, a bőr szerkezeti szövete. Itt találhatók a kollagén és az elasztin, amelyek megadják a bőr rugalmasságát és ellenállását.
• ahypodermis, a harmadik réteg főleg zsírszövetből áll.

A faggyú (zsír) könnyű filmje megvédi az epidermist a támadóktól: a vírusoktól, baktériumoktól és toxinoktól a szennyezés ellen.

Mi történik a menopauza idején ?

1. Hormonális felfordulás

• Csökkentse a női nemi hormonokat

Az ösztrogént elsősorban a petefészkek termelik. A menopauza idején a petefészkek aktivitása leáll. Az ösztrogénszint összeomlása olyan változásokat okoz, amelyek minden célszervet érintenek: a méh, a hüvely, a mell és a bőr.

A progeszteront a petefészek és a méhlepény is kiválasztja terhesség alatt. Fő tevékenysége az implantáció elősegítése, de egyensúlyban tartja az ösztrogén és a férfihormonok, androgének hatását.

• A férfi hormonok fenntartása

Míg az ösztrogéntermelés a menopauza alatt több mint 80% -kal csökken, az androgénszint csak 10-30% között mozog. Ez az egyensúlyhiány a férfi jellemzőinek megjelenését eredményezheti. Az állon és az arcán az ajkak felett szőrösség alakul ki. A haj a fej tetején elvékonyodik, a halánték pedig a férfi kopaszságra emlékeztet.

2. Hatás a bőrre

Az ösztrogének és a progeszteron nagyon fontos hatással vannak a bőrre.

Ez a két hormon fontos szerepet játszik a bőr hidratálásában, elősegíti a sejtek regenerálódását, biztosítja a megfelelő kollagénszintet, amely támogatja a feszességet és tónust, valamint megőrzi a kollagén rostok rugalmasságát. E két hormon szintjének csökkenése tehát a következőket eredményezi:

Hogyan lehet korlátozni az idő hatását a bőrre ?

1. Elősegíteni a hormonális egyensúlyt

A növények által biztosított természetes hormonok elősegítik az ösztrogén és a progeszteron csökkenésével összefüggő jelenségek csökkenését.

A fitohormonok szedését terapeuta felügyelete mellett és vérvizsgálatok után kell elvégezni, amelyek kiküszöbölik a kockázati tényezőket (dohányzás, koleszterin, családi vagy kórelőzményes hormonális rák).

---