Tippek a tél eljövetele előtt Mi a teendő, ha fáj a füled; tökéletes
Rendkívül fontos tanácsok a szakemberektől a hideg évszak érkezése előtt. Mit kell tennie, ha fáj a füle? Megmondjuk.
A fülfájás bosszantó lehet, de nem mindig igényel antibiotikumokat. Nem minden fülfertőzés bakteriális vagy vényköteles. Valójában házi készítésű oldattal megszabadulhat a fájdalomtól: fájdalomcsillapítók, hideg vagy meleg borogatások, olívaolaj, teafaolaj, nyakgyakorlatok, gyömbér, fokhagyma, hidrogén-peroxid.
Az ibuprofen vagy az acetaminofen alkalmazható a fertőzésekkel, például az akut középfülgyulladással járó fájdalom csökkentésére. Még akkor is, ha a gyógyszerek antibiotikumok nélkül is használhatók, győződjön meg arról, hogy nem lépi-e túl az ajánlott adagot. Ezenkívül ezek a tabletták alkalmazhatók a láz csökkentésére.
Az emberek gyakran használnak jégcsomagolást vagy forró borogatást, hogy megszabaduljanak a fájdalomtól. A módszer biztonságos mind a gyermekek, mind a felnőttek számára. Helyezzen hideg vagy meleg borogatást a fülére, és 10 perc múlva váltogassa őket. Ha inkább csak hideg vagy csak meleg, akkor inkább azt használja, amit szeret.
Az olívaolajat már régóta használják az emberek a fülfájás enyhítésére. Nincs azonban bizonyíték arra, hogy lenne hatása, de néhány csepp a füledbe jót tehet.
Ügyeljen arra, hogy az olaj hőmérséklete ne haladja meg a 37 fokot, hogy ne égesse el a hallójáratát.
A Nuropathiás cseppek lapos kivonatokból készülnek. Egy tanulmány szerint a gyógynövényes cseppek és az olívaolaj még hatékonyabbak lehetnek, mint a fájdalomcsillapítók.
A kiropraktikus kezelés nemcsak a fülfájást csökkentheti, de enyhítheti a hátfájást is. Egy tanulmány szerint a résztvevők 93% -a haladt előre a kiropraktikai kezelések után, 43% -uk csak 1-2 alkalom után.
Teafa olaj
A teafaolaj fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Néhány csepp olaj a fülbe öntve csökkentheti a fájdalmat és a kényelmetlenséget. Ezenkívül keverhet néhány csepp teafaolajat ugyanannyi olívaolajjal, ha érzékenyebb.
Néhány alvási helyzet súlyosbíthatja a fül fájdalmát, míg mások csökkentik. Aludjon az érintett fülével felfelé, és ne a párnán. Ily módon a fül jobban kifolyik.
Néhány fülfájást a hallójáratban fellépő nyomás okozhat. Bizonyos nyaki gyakorlatok segíthetnek megszabadulni ettől a nyomástól. A nyak forgatása ebből a szempontból előnyös.
- Álljon szétvetett lábakkal a váll szintjén.
- Lassan fordítsa el a fejét, amíg párhuzamos lesz a vállával.
- Forgassa a fejet az ellenkező irányba, amíg az párhuzamosan nem ér a vállával.
- Emelje fel a vállát olyan magasra, amennyire csak lehet, és megpróbálja eltakarni a fülét a vállával.
- Lassan hajtsa végre a mozdulatokat, tartsa a nyújtó mozgást az 5-ös számokig, majd lazítson.
- Ismételje meg ezeket a mozdulatokat a lehető leggyakrabban a nap folyamán.
A gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a fül fájdalmát. Tegyen néhány csepp gyömbérlevet vagy olajat, amelyben gyömbérrel melegítették, a hallójáratba.
A fokhagyma fájdalomcsillapító és antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik. A zúzott fokhagymagerezdeket néhány percig forró olíva- vagy szezámolajban áztassa. Ezután vegye ki és tegye a hallójáratba.
A hidrogén-peroxidot a fül fájdalmának orvoslására használják. Csak tegyen néhány csepp hidrogén-peroxidot az érintett fülbe. Hagyja ott néhány percig, majd öblítse le desztillált vízzel.
A fülfájásnak számos oka van. A fogszuvasodás, az orrmelléküreg-fertőzések, a fülviasz, a fogcsikorgatás fülfájdalmat okozhat. A leggyakoribb fülfertőzés az akut középfülgyulladás - írja az healthline.com. Tünetei: láz, fülfájás, enyhe halláskárosodás, rossz általános állapot.
További címek:
A babérlevél rendkívül népszerű fűszer, és gyakran használják sok ételben.
Adjon D-vitamint a kenyérhez és a tejhez, hogy segítsen a Covid elleni küzdelemben! Emberek hívása…
Az alváshiány jobban befolyásolja az egészségünket, mint azt elképzeljük. A pihenés fontos a jó érdekében…