Tippek myeloma multiplexben szenvedők rokonai számára

A mielóma multiplex diagnózisa nem csak a betegeket érinti. A hozzátartozóknak, például a partnereknek, gyermekeknek, szülőknek, testvéreknek vagy közeli barátoknak is számolniuk kell drasztikus változásokkal. Szeretnénk tippeket adni, hogyan kezelje kedvesének betegségét, és hogyan segíthet a legjobban.

tippek

Tájékoztassa magát

Tudjon meg többet a betegségről, a különféle terápiákról és kezelési módszerekről. Könnyebb kezelni az új helyzetet az életben, ha tudod, mire számíthatsz, és hogyan birkóznak meg mások ezzel. Minél jobban tudsz, annál jobban tudsz megbirkózni a félelmekkel és támogatni a betegeket. A támogató csoportok segíthetnek ebben. Tanácsot adnak, tájékoztatják és támogatják a beteg embereket és hozzátartozóikat.

Mely önsegítő csoportok vannak?

Támogató csoportok

Myeloma és Lymphoma Aid Austria
Kapcsolattartó: Elfi Jirsa
Hervicusgasse 2/19, 1120 Bécs
E-mail: [email protected]
Honlap: http://www.myelom-lymphom.at/

A myeloma multiplex önsegítése Ausztria
Obere Augartenstrasse 26-28, A-1020 Bécs
Tel .: +43 (1) 29 30 887
Tel .: +43 (0) 664-140 84 12
E-mail: [email protected]
Honlap: http://www.multiplesmyelom.at/

Myeloma Németország e. V.
Hindenburgstrasse 9, 67433 Neustadt an der Weinstrasse
Telefon: +49 (0) 6321-96 38 30
Fax: +49 (0) 6321-96 38 31
Honlap: http://www.myelom-deutschland.de/

AMM-online (Myeloma multiplexes munkacsoport)
Honlap: https://www.myelom.org/

Német leukémia és limfóma segély e.V.
Kapcsolattartó: Ralf Rambach
Thomas-Mann-Strasse 40, 53111 Bonn
Telefon: +49 (0) 228 - 33 88 9 200
Fax: +49 (0) 228 - 33 88 9 222
E-mail: [email protected]
Honlap: http://www.leukaemie-hilfe.de/startseite.html

Myeloma Contact Group Svájc - MKgS
Kapcsolattartó: Ruth Bähler
Obesunneweg 9, CH-4144 Arlesheim
E-mail: [email protected]
Honlap: http://www.multiples-myelom.ch/

Osztrák Rákellenes Társaság
Tuchlauben 19, 1010 Bécs
Tel .: 01 796 64 50 Fax: 01 796 64 50 - 9
E-mail: [email protected]
Honlap: http://www.krebshilfe.net/

Német ráksegély gGmbH
Buschstrasse 32, 53113 Bonn
Telefon: 02 28/7 29 90-0
Fax: 02 28/7 29 90-11
E-mail: [email protected]
Honlap: http://www.krebshilfe.de/nc/startseite.html

Svájci Rák Liga
Effingerstrasse 40, 3001 Bern
Tel .: 031 389 91 00
Fax: 031 389 91 60
E-mail: [email protected]
Honlap: http://www.krebsliga.ch/de/

Segítsen neked

Jogos és fontos segítséget kapni, amikor arra szükség van. A mielóma multiplexben szenvedő betegek gondozása időt és erőfeszítést igényel. Ha túlterheltnek érzed magad, akkor add le a feladatokat. Keresse meg családtagjait, barátait vagy szomszédait. Meg fog lepődni, mennyire segítőkész lesz melletted. Másrészt csalódhat néhány barátban, akik ritkábban hívnak be. Ez is része. Cserébe a többi kapcsolat intenzívebbé válik, és észreveszi, hogy vészhelyzetben kire számíthat igazán.

Számos iroda is tanácsot ad Önnek abban, hogy hol kaphat külső segítséget: önsegítő csoportok, rákos tanácsadó központok, a klinikák pszichológiai szolgálata, az egészségbiztosító társasága, valamint a párok és az élet tanácsadó központjai.

Gondolj magadra is

Senkinek sem segítenek, ha a rokonok túllépik személyes határaikat. Szánjon időt és tartsa a kapcsolatot barátaival. Még akkor is, ha időnként nehéz, folytassa olyan dolgokat, amelyek tetszenek, és amelyek jót tesznek Önnek. Apró dolgok gyakran elegendőek: kényeztesse magát fürdővel, sétával vagy olvasson egy jó könyvet. Próbáljon nem alárendelni egész életét a betegségnek. Ha jól állsz, akkor jobb kedvvel és több energiával vigyázhatsz kedvesedre.

Legkésőbb akkor, amikor tartósan kimerült, ingerlékeny vagy depressziós, húzza meg a vészféket. A relaxációs technikák nemcsak a betegeknek, hanem a hozzátartozóknak is segíthetnek a stressz csökkentésében és a béke megtalálásában. Itt talál tippeket a pihenésre „Életminőség mielóma multiplexben és limfómában” tanfolyam.