Tippjeim, hogy időt spóroljak a konyhában
Szeretek főzni ! Időt szánni arra, hogy jó, egészséges, kiegyensúlyozott és változatos ételeket hozzon létre nyers alapanyagokból, számomra az öröm és a kikapcsolódás igazi pillanata. Az is fontos számomra, hogy minden nap időt fordítsak a főzésre, mert feltételezem, hogy ételeink a jólétünk egyik alapvető alapja. Ez azonban nem jelenti azt, hogy órákat töltenék a kályha mögött, amikor hazajövök a munkából, mert sokunkhoz hasonlóan más kötelezettségeim, igényeim és vágyaim is vannak napi szinten.
Hogy az említett, 45 percet adok magamnak 1 óra alatt a nap végén elkészíteni a másnapi vacsorát és ebédet, amely lehetővé teszi, hogy minden étkezéskor házi ételeket fogyasszak. Annak érdekében, hogy sietség nélkül eljussak hozzá, létrehoztam egy upstream szervezetet, amely lehetővé tette számomra, hogy naponta főzzek és időt spóroljak a felkészülés során. Tehát az öko-kihívás részeként ígértek Főzés vegetáriánus-minimalista módon, Végül megosztom veletek 15 parancsolatomat, hogy időt takarítsak meg a konyhában.
Mint már említettem, nekem jobbnak tűnik tervezze meg a menüket előre számtalan okból: elkerüli a mindennapi étkezési ötletek megkeresését, lehetővé teszi az egész háztartást megnyerő kiegyensúlyozott és változatos ételek elkészítését, a feladatok jobb elosztását, kevesebb étel és pénz pazarlását, és természetesen időt, különösen vásárláskor, mert pontosan tudja, mire van szüksége. Személy szerint nekem tipikus 28 napos étlapom van, és minden szombat reggel ezen alapmenü alapján választom meg a heti receptjeimet. A menüket előre is megtervezheti két hétre, egy hónapra, egy szezonra vagy akár egy évre! Marie a különböző időtartamok előnyeit és hátrányait bejárta blogján A saláta mindenre.