Tirozin - milyen fontos funkciói vannak ennek az aminosavnak
Az aminosav tirozint az emberi test elegendő mennyiségben képes előállítani, ezért nem esszenciálisnak tekinthető.
A tirozin szinte az összes fehérje alkotóeleme. Az aminosav különösen fontos a fehérjékben, amelyek részt vesznek a jelátvitelben. Ennek a jelátvitelnek köszönhetően a sejtek nagyon specifikus és sokféle reakcióval reagálhatnak a külső ingerekre.
Ezenkívül a tirozin a legkülönbözőbb hormonok kiindulási anyaga. A mellékvesékben az aminosavból több közbenső lépésben képződnek az adrenalin és a noradrenalin hormonok.
A stressz során felszabaduló adrenalin fokozott pulzusszámot és vérnyomás-emelkedést okoz. Ugyanakkor a tüdő több levegőt képes felszívni, és a test alkalmazkodik valamennyi energiatartalmának hirtelen rendelkezésre állásához, miközben a nem szükséges folyamatokat, például az emésztést, egyelőre leállítják.
Ezek a sokféle és gyors alkalmazkodás az adrenalin emelkedéséhez a vérben evolúciós szempontból nagyon fontosak, hogy veszélyes helyzetekben gyorsan reagálhassunk meneküléssel vagy védekezéssel.
A noradrenalin az adrenalinhoz hasonló módon működik: az erek, különösen az arteriolák összeszűkítésével növeli a vérnyomást.
Ezenkívül a tirozin neurotranszmitterként működik, azaz továbbítja az információkat az egyik idegsejtből a másikba. Ez biztosítja a fokozott hajlandóságot a teljesítésre, éberekké és éberré tesz bennünket, hogy gyorsan reagálhassunk a stresszre is.
A két pajzsmirigyhormon, a trijódtironin (T3) és a tiroxin (T4) szintén a tirozin alegységekre épít. Mindkettő létfontosságú a sejtek és a test növekedéséhez, de az energiamérlegünkhöz is, mivel biztosítják, hogy az anyagcsere mindig az aktuális szükséglethez igazodjon.
A melanin pigment szintetizálódik a tirozin kiindulási anyagából is. A melanin felelős a haj, a bőr és a szem barnásfekete színéért.
A tirozint tartalmazó gyógyszerek jó eredményeket mutatnak enyhe depresszió esetén, de csak a hangulat fokozására szabad felhasználni szakértői irányítással, mivel az adagot pontosan meg kell becsülni.
Ezenkívül a tirozint tartalmazó étrend-kiegészítők segítenek az alkohol és a cigaretta megvonásában. De gyakran használják őket a motiváció és a motiváció növelésére is.
A tejtermékek, különösen a sajt, különösen gazdag aminosavakban, de a hús, a borsó és a szójabab is sok tirozint tartalmaz.
A tirozinhiány negatív hatással lehet a pszichére, legrosszabb esetben pedig depresszióhoz vezethet. Gyakran a vérnyomás és a testhőmérséklet is csökken. A metabolikus betegségben szenvedő fenilketonuria (PK) emberek nem képesek átalakítani a fenilalanin aminosavat tirozinná, ami rendkívüli hiányhoz vezethet. Ha ezekhez a betegekhez nem adnak elegendő mennyiségben tirozint, a melaninhiány albinizmushoz (a bőr és a haj kevés pigmentációja), a tiroxin-hiány pedig rendellenességekhez, alacsony testalkatú és beszédzavarokhoz vezethet.
Áttekintésünkben az aminosavak az élet építőkövei. A test saját fehérjéinek legkisebb egységét képviselik, olvassa el a szervezetünkben betöltött fontos funkcióikat és mik azok.
Érdekelt? Kérdez? Hívjon minket: 09 11/9 27 30 60 vagy írjon nekünk:
Foglaljon videó időpontot nálunk. Itt megtalál minden információt