Tisztítás teával Ezek a teák jól alkalmazhatók!
Te mindig örülsz a nyugtató, élénkítő melegségnek, amely átárad, amikor teát iszol? Különösen most, a hűvösebb napokban egyre gyakrabban élvezzük a pihentető teaidőt. Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy hányféle tea létezik, és mire képesek. És még akkor is, ha az egészséges luxusételek fogyasztásakor egyértelműnek kell lennie, hogy ez nem gyógyszer, az egyik vagy másik folyékony gyógynövény apró csodákat tesz. Iszunk mindent, hogy felébredjünk, csökkentsük a stresszt és este jobban kikapcsoljunk. A megfelelő tea még ideális eszköz a szervezet méregtelenítésére és az emésztés megindítására.
Tisztítsa meg a testet a természet erejével
A stressz, a rossz táplálkozás és a negatív környezeti hatások rossz közérzetet okozhatnak bennünk. Leginkább elnyomjuk a pozitív stresszt anélkül, hogy észrevennénk. A tisztító teák balzsamot jelentenek a test számára, és megakadályozzák a felesleges étvágyat vagy görcsszerű gyomor-bélrendszeri panaszokat. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a testtől a felesleges méreganyagoktól, enyhítse az anyagcserét és újra jól érezze magát, különösen ajánlott a méregtelenítés a teával - manapság az egyik legnépszerűbb módszer az általános méregtelenítésre és az éhezésre is.
Számos megközelítés és gyakorlat létezik. A megfelelő tea szinte minden méregtelenítő kezelés központi eleme. Következő Vitaminok és Ásványok A méregtelenítő tea számos olyan hatóanyagot tartalmaz, amelyek segítenek eltávolítani a szervezetben lerakódott méreganyagokat könnyen és alacsony kalóriatartalmú hogy kiürüljön a szervezetből.
Vannak méregtelenítő receptek is az ayurvédikus konyhából, amelyek segítenek a test belső tisztításában és megerősítésében.
Hatékony méregtelenítő teák
Az apróra vágott száraz levelek élénkítő és frissítő hatásúak Mate cserje. Az aromás infúzió lassítja az éhségérzetet és melegít, ha hideg van. Ő is kap egy vérnyomásszabályozó hatás Különösen jó ízű és ízű kardamom vagy szerecsendió. Egyébként ugyanez a hatása is van Zöld tea. A magas koffeintartalom miatt azonban késő délutántól kerülnie kell a karcsúsító szert. A zöld tea íze különösen jó a frissen reszelt gyömbérrel.
Gyógyteák másrészt nemcsak a böjtben játszik fontos szerepet. Például egy alapitalnak van hatása Kamilla virág gyengén gyomor és megnyugtató. Hasonlóképpen macskagyökér évezredek óta létező gyógynövény Alvászavar és idegesség használják, méregteleníti a testet, és a csalán kívül az őshonos gyógynövények képviselője.
A tea lenyűgöző változatosságát elsősorban a természetnek köszönhetjük. Az ásványi anyagok és a koffein mellett a tea rengeteg vitamint, cinket és illóolajokat tartalmaz. Többek között ezek az összetevők biztosítják a szervezet természetes méregtelenítését és megkönnyebbülését. A Schöner Wohnentől származó növényszótárban megtudhatja, mely növények méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkeznek.
A tisztítás másik csodaszere a jógi tea. Az ayurvédikus gyógytea-keverék élvezetekor különösen a zsír gyorsan energiává alakul, és ezért esélye sincs megragadni. Igyon reggel egy forró csészét, a nap folyamán pedig még egy litert. A legjobb hatás érdekében feltétlenül forralja fel a vízben. Frissítésként a hideg jógi teát is élvezheti.
Különösen jógi teák vásárlásakor ügyelnie kell a kiváló minőségre, amely a legjobb az ökológiai gazdálkodásból. Vagy könnyen elkészítheti a finom italt. Az alaprecept számos változattal megtalálható például a smarticular-on.
Továbbá a Kapha tea serkenti az anyagcserét, elősegíti az emésztési tüzet - az úgynevezett agni - és hasonló hatást kínál, mint a jógi tea. Adj egy kis frissességet a nyugtató teának egy csepp citrom hozzáadásával. Ideális a hideg évszakokban, és leginkább reggel 10-ig kell meginni - ideális esetben három csésze.
Kényeztesse magát egy antioxidánssal délután Rooibus tea. Keresztül Belső édesség ha kissé karamellizált íze van, kielégíti az éhséget, és erősíti is immunrendszer. Nem szabad megfeledkezni a dél-afrikai gyógynövény méregtelenítő hatásáról.
Zöld zab tea másrészt serkenti a metabolikus termékek, például a húgysav kiválasztását. Emésztő és tisztító hatása is van - ideális éjszakai sapka minden étkezés után.
Egyébként a teával történő méregtelenítés nem az egyetlen módja annak, hogy a test frissebb hozzáállást biztosítson az élethez. Ha szereti a gyógyteákat, a zöldségleveseket és a gyümölcsleveket, akkor Buchinger terápiás böjtje is megfelelő. A legjobb az egyik számára Méregtelenítés vakáció, mert itt sok időt szánhat magára, és embertársai vagy a mindennapi szokások nem nehezítik feleslegesen az Ön számára. Szakértők támogatásával meghatározták a tanfolyamot a sikeres tisztítás érdekében. Háziorvosa is segíthet a megfelelő kezelés kiválasztásában. Nál nél Fit utazás garantáltan megtalálja ezt az Ön számára alkalmas ajánlat.
Ha a terápiás böjt módszer túl szélsőséges az Ön számára, akkor a teával történő méregtelenítés csak korlátozott mértékben valósítható meg, de mégis szeretne néhány kilót lefogyni és megtisztítani a testét, méregtelenítő kúra is javasolt. Az iparilag előállított élelmiszerek, például a cukor, a tartósítószerek, a hús és a tej kerülése méregteleníti a testet, és ugyanakkor ellazítóan hat az elmére. Próbáld együtt meditatív légzőgyakorlatok vagy jóga.
Az a tény, hogy a böjt és a megtisztulás jótékony hatással van a lélekre és az immunrendszerre, az anyagcserét is helyrehozza, és általában élénkebb testérzetet kap. Mindazonáltal meg kell jegyezni, hogy a szilárd ételeket nem szabad két hétnél tovább elkerülni, ezt változatos étrend követi kevés zsír- és szénhidráttartalommal, a jutalom pedig egy darab csokoládéval biztosítja a boldogság érzését.
Először is egy dolog működik a legjobban egy méregtelenítőben a teával: Élvezze! Sok szórakozást kívánunk!