Tisztítási technikák a jóga gyakorlatban - PURNA jóga

Megjegyzés: A szerzői jogi törvénynek (8/1996. Törvény) való megfelelés érdekében a cikk teljes vagy részleges átvételét erre az oldalra mutató közvetlen hivatkozással kell végrehajtani, megtartva ezzel a forrás és a szerző nevét. A jogosulatlan letöltések a szerzői jogok megsértését jelentik!

Tisztítási technikák a jóga gyakorlatban

A megtisztulás fontos vagy nem fontos a jóga gyakorlatban?

Határozottan a válasz IGEN! Akik elkezdték a hagyományos jóga gyakorlását, és akik dohányoznak, húst esznek, felesleges cukrot fogyasztanak, alkoholt fogyasztanak, azt tapasztalták, hogy az első osztályokban hányinger, szédülés, hányinger, irritáció stb. Amikor energiával dolgozik, és a gyakorlóteremben létrehozott mező erős, ha nem tisztul meg kellőképpen, akkor ilyen érzésekkel szembesülhet. A kezdők, akik tapasztaltak ilyesmit, gyakran csalódottan távoznak a szobából, mondván, hogy a jóga fáj nekik ... 🙂 De a valóság más: a jóga gyakorlása tisztít, energiát ad. De ha a nadik energiarendszere feltöltődik, a tisztító hatás kellemetlen lehet. Végül is, ha kitakarítja a házat, először is kellemetlenség, igaz?

Visszatérve a témánkhoz, a legegyszerűbb tisztítási technikák, amelyeket bárki, nem csak a jógagyakorlók megközelíthetnek:

---