Tisztítsa meg a máját Ortis

A máj létfontosságú funkciókat lát el, különösen a testünk által termelt vagy kívülről érkező toxinok és hulladékok szűrésével. Túlterhelés esetén ez a szerv mégis torlódhat. Íme néhány tipp a máj tisztításához és egészségének megőrzéséhez.

Gyakran alábecsülik, a máj ennek ellenére atestünk egyik legfontosabb szerve. Ő felelős a vérünkben található káros anyagok - alkohol, dohány, drogok, méreganyagok, emésztésből és erjedésből származó salakanyagok stb. - szűréséért és átalakításáért. -, amelyet aztán a vesék vagy a belek eliminálnak.

Ezen átalakító funkciókon túl a máj is szerepet játszik az epe termelésében, ami segíti a jobb emésztést és az anyagcserénk egyensúlyát. Biztosítja többek között a koleszterin termelését a testünkben, beavatkozik a fehérjék szintézisébe, valamint a vitaminok és ásványi anyagok tárolásába.

A máj testünk egyik legnehezebb szerve: súlya körülbelül 1,5 kilogramm.
Percenként körülbelül 1,4 liter vér jut keringésünkből vagy belünkből a májunkon.

máját

Az elakadt máj jelei és következményei

Mint láthatjuk, a máj több szempontból is nélkülözhetetlen szerv, ezért fontos a gondozása. Bizonyos esetekben azonban a mi a máj el van ragadva. Túl sok az igény, a túlzás miatt sok funkcióját már nem tudja optimálisan ellátni. A túl gazdag ételek, de a dohányzással vagy alkohollal való visszaélés, bizonyos kiegyensúlyozatlan étrendek követése, az elhízás vagy akár a cukorbetegség is gyengítheti a májunkat.