Tíz tipp a gyógyuláshoz az ünnepek után - archyde

Hogyan érezzük magunkat jobban az ünnep után
Karácsonyt és újévet? A felépülés a szakemberek szerint csak egy hétig tart
függőleges. Másrészt nincs több mindenféle túlzás. Itt van a program, amelyet követni kell
hét "kis" nap.

EZ A REGGEL nehéz. A tegnapi másnaposság elmúlt, távozik
utat enged egy általánosabb fizikai kényelmetlenségnek, és még ennél is rosszabb: mindenhol fáj, fáradt
és dagadtnak érzi magát a farmerben. Egyébként elég rossz kedved van. "Mi vagyunk
mindenki a mámor kellemetlen érzésével és néhány plusz kilóval ébred
a skálán - jegyzi meg Pierre Dukan táplálkozási szakember *. Nem csak kövéren, édesen ettünk
és nagy mennyiségben, de az eltérések is megismétlődtek. Ezzel szemben a májrendszerünk,
a bél, az emésztés és a vese túlmelegedik. Ahhoz azonban, hogy elhiggyem ezt a nagyszerű szakembert
étkezési magatartás,
aki bevallja, hogy engedett a gasztronómiai csábításoknak is
,
csak hét nap szükséges, hogy talpra álljon, ez a test zsírmájjal táplálkozott és
pezsgő december 24. óta. Nagyon egyszerű receptekkel megadja nekünk a tíz parancsolatot
egy hétig követni, hogy lemossa a felesleges testét.

1
Igyon mértékletesen.

Nak,-nek
víz, főleg Hepar és zöld tea. Litert, ha akarod. A cél a megszüntetés
és megszabadítja a testet az azt mérgező méreganyagoktól.

Méregtelenít.
Méregtelenítő ételek, például kivi, articsóka, bárány saláta,
paradicsom és édeskömény. Nyers salátában, kompótban vagy levesben főzve.

---