Tízéves diéta Susan Sideropulosnak testnyomása volt a GZSZ-nél

Susan Sideropoulos (39) 2001 és 2011 között a kamera előtt állt Verena szerepében a GZSZ számára. Egy évtized, amelyben a színésznő jó néhány diétát követett. Ennek ellenére zavarta a súlya. Ma Susan csúcsformában van, szereti online bemutatni vékony és sportos testét, és megértette: A tévében töltött idő állandó testnyomása visszatartotta tényleges fitneszcéljától.

diéta

"A GZSZ-i napjaimban néhány diétát folytattam - és többet nyomtam, mint most" - emlékezik vissza Susan kép-Interjú. A 39 éves férfi mindent megpróbált: elhagyta a szénhidrátokat, csak a felét ette meg, vagy csak turmixokat evett. - De ez nem állandó állapot, és már nincs egészséges kapcsolatod az étellel. Nem volt hosszú távú változás: "Azon tíz év alatt, amikor megállás nélkül tévéztem, a nyomás nagy volt. Mivel a televízió hízik. És természetesen a televízióban is vékonynak akartam lenni." Már csak azért is, mert sorozatfigurája, Verena "könnyű ruhákkal szeret átugrani a képen".

Közben Susan csak hallgatja ösztöneit - és még soha nem érezte jobban magát. "A testtitkom valójában nem egy" - állítja a The Masked Singer egykori résztvevője. Első terhessége után automatikusan fogyott a szoptatással. "Ma intuitívan eszem. Alapvetően öntudatlanul csinálok szakaszos böjtöt. Át kell állítania a hangsúlyt, és nem szabad annyi teret adni a témának." Heti egy vagy két sportegységgel is fittnek tartja magát.