Több jóga és mindig receptek, hogy belejusson; téli Clea konyha

Többször meséltem neked a Yoga Journalról. Mivel abbahagytam az ételmagazinok olvasását (ez egy csomó év!), Megváltoztattam az ágy melletti folyóiratomat, és ez lett a kedvencem. Nem azért mondom, mert néha írok bele, hanem azért, mert sok embernek, akinek a karrierjét és reflexióját csodálom, rendszeresen van rovata, és hogy ... jó érzés jó irányba haladó dolgokat olvasni.

Mert nem, egy jógamagazinban nemcsak jógatartások vannak 😉, hanem érdemi tárgyak is, amelyek minket foglalkoztatnak ... mind. Egyébként mint a jóga !

Tavaly részt vettem a Special Edition jóga otthon és egészséges főzés 1. szám egy tucat recepttel *. Idén a 2. helyen veszek részt, ma újságosstandoknál, mindig Valérie Cupillard és Anne Piovesan mellett.

Sok jó dolgot készítettem nektek: kókuszdió-tököt és csokoládét, egy banán-szentjánoskenyér reggelit, egy sós töktésztát (amit már háromszor készítettem!), Egy tortát dióval és datolyával, hozzáadott cukor nélkül ... Összesen tíz receptből jó energiát találni, és gyakorolni a fején a jógát anélkül, hogy valaha is azon gondolkodna, mi lenne jó ma főzni !

Emlékeztetőül, én is részt vettem Házi jóga és egészséges főzés DVD, szép karácsonyi ajándék azoknak, akik szeretnék gyakorolni az egyiket (jóga) vagy a másikat (organikus és vegetáriánus konyha), hanggal és színnel ...

1h25 jóga Sandra Insohával és 11 video recept Anne Piovesan-nel és Clea-val.

* Néhány recept elérhető a Yoga Journal France weboldalán:

---