Tök diéta torta

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.

A csalánkiütés kezelésére ajánlott kerülni minden olyan ételt, amely súlyosbítja a szervezet gyulladásos folyamatait.

A diétának a lehető diétásabbnak kell lennie, a rizs, a sárgarépa, a túró, a teák és a pirítós fogyasztására kell összpontosítania. A cukkini biztonságosan fogyasztható a csalánkiütésben szenvedőktől.

összetevők

• 600 gramm cukkini
• 100 ml szójakrém
• 3 evőkanál liszt
• 1 fél teáskanál sütőpor
• 80 gramm diétás tehénsajt
• só és bors ízlés szerint
• 1 evőkanál bazsalikom

Az elkészítés módja

1. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét.
2. Ezután keverje össze egy nagy tálban szójakrémmel, liszttel, sütőporral, sajttal, bazsalikommal, sóval és borssal.
3. Öntse a kapott készítményt a sütőpapírral bélelt tepsibe.
4. Hagyja sütni a tortát 30-40 percig közepes lángon, amíg aranyszínű nem lesz a felületén.
5. Azonnal tálaljuk.

---