Tök és aszalt gyümölcs torta vaj nélkül egészséges receptjeim
Könnyű, rágós, szájban olvadó mandula- és mogyorótökös sütemény, joghurt alapú cukormázzal. Egészséges és ízletes sütemény vaj vagy finomított cukor nélkül. Mint láthattátok ebben a friss kecskesajtos keksz receptben vagy az itteni palacsintámban. A tök édes és sós receptekben egyaránt használható. Ehhez az egyszerű sütőtök sütemény recepthez a „tök sütemények” ihlettek. Híres amerikai tök torta. Így elkészítheti ezt a sütőtöktortát édes vaj nélküli sütemény formájában is. Öntheti a torta tésztát tortaformába vagy tortaformába.
A sütőtök torta receptje joghurtos jegesedéssel
Tehát ehhez a sütőtök sütemény recepthez ezt a sütőtök tortát készítettem finomított cukor vagy vaj nélkül, szárított gyümölcsökkel. Valóban, mandulát és mogyorót adtak hozzá, hogy melegebb ízeket teremtsenek ennek az egyszerű sütemény receptnek. A cukormázhoz is nincs porcukor vagy tojásfehérje. Jó lipidtartalmú joghurt, mint a görög joghurt, szójakrém, hogy folyékonyabb és vanília ízűbb legyen a süteményhez, és kész. A mogyoró és a mandula az íz és a textúra mellett jó lipideket is biztosít. Valójában a harapnivalókhoz a dió és az olajos magvak általában kiválóak, ha éhesek. Végül, miután összekeverték és felforrósították (megpirították), a mogyoróból és a mandulából zsír szabadul fel. Így készítettem el itt a házi mandulapürét.