Tökéletes zabkása; Gyors - Carnet Prune⎪Blog életmód

zabkása

Attól kezdve, hogy azt mondtam magamnak, hogy "tényleg meg kell írnod ​​egy kis cikket arról, hogyan készíted a kását", ez az: VÉGRE! Különösen a közösségi hálózatokon teszi fel rendszeresen a kérdést, hogyan készítsem a zabkását? A válasz ? Ott van !

Mennyiségem és összetevőim

  • 50 g zabpehely (gyakran veszek zabkvekert, mert még soha nem találtam olyan megfelelőt, amely ilyen jól főz)
  • 150 ml növényi tej hozzáadott cukor nélkül (mandula, tönköly, zab ...)
  • Az öntetekhez: banán, sovány kakaó, körte, piros gyümölcsök (jelenleg, mivel még nem az évszak van, ezen a nyáron van néhány fagyasztóban, okos!) Stb ...

Recept

Majdnem szégyellem receptnek nevezni, tekintve, hogy ilyen könnyű, nevetni fog! Végül is van még egy kis trükk, ami mindent megváltoztatott az oldalamon !

Mielőtt kivettem a fazekat, hogy megfőzzem a tejet és a zabpelyhet, amiből még több étel készült (nem vicces mi), majd egy nap MEGVILÁGÍTÁS: Kipróbáltam a mikrohullámú sütőt, és az eredmény hasonló, lásd még jobban! Sikerül krémesebbé, röviden kevésbé tésztássá tenni, és olyan jó íze van !