Töltse fel akkumulátorait - böjt túrázás a Fekete-erdőben
Mozgás, kikapcsolódás, egyensúly - közelebb kerüljön céljaihoz a böjtös túrával.
Mozog
Tapasztaljon meg néhány felejthetetlen napot sok energiával és boldogság érzésével, és jöjjön el a böjtbe kalandos böjtöléssel! Használja ezen a héten a felesleges kilók leadását és az akkumulátorok újratöltését.
Kikapcsolódás
Meneküljön mindennapjaiból, és pihenjen hasonló gondolkodású résztvevőkkel egy böjtös túrán, kalandböjtöléssel.
egyensúly
Tedd magad könnyebbé és találd meg az egyensúlyod! A kalandböjt segít Önnek, és a böjt hetét saját személyes élményévé teszi. Izgalmas és tanulságos előadások, eseménydús tevékenységek és hozzáértő böjtvezetők kísérik végig a héten! Ezenkívül minden dátumon csodálatos böjtös túrákat kínálunk az adott régió legszebb helyeire.
A böjt különböző formái
A böjt és a böjti járás sokféle lehet. A két legnépszerűbb és legegyszerűbb módszert kínáljuk, amelyek (szinte) mindenki számára megfelelőek. Válassza ki, melyik éhezési módszer felel meg Önnek a legjobban.
- Böjt Buchinger szerint Ezt a böjtöt az egészségesek böjtjének is nevezik. A szilárd ételeket itt teljesen kerüljük, ez a test tökéletes méregtelenítése. Ha többet szeretne tudni a Buchinger böjtről, kattintson ide .
- Alapböjt A lúgos böjt a gyengéd böjt. Itt még lehet enni, a hangsúly a szezonális gyümölcsökre és zöldségekre kerül, amelyek csodálatosan savtalanítják a testet és szabályozzák a sav-bázis egyensúlyt. A lúgos böjtről itt talál további információt .
Ha nem biztos abban, hogy melyik módszer megfelelő az Ön számára, örömmel segítünk a választásban. Gyere csak hozzánk .
Levesz!
Tapasztalja meg személyes böjt hetét, és kezdje el. Dobja el az előtétet, keresse meg egyensúlyát és fedezze fel a benned rejlő energiát. Alig várja hogy:
- Böjt túrázás képzett böjt vezetők támogatásával
- Pihenés, kikapcsolódás, tér
- Ösztönzők és ingerek az egészségesebb élet érdekében
- A csoport felkavaró dinamizmusa
- A régió és a természet inspirációja
- Mozgás és energia
- Teljesen új hozzáállás az élethez