Útmutató 40 évesnél idősebb nők orvosi vizsgálataihoz - MEDICOTEST laboratóriumi elemzések
Mennyire vagy egészséges? 40 éve kiváló alkalom arra, hogy felmérje jelenlegi állapotát, korrigálja a múltbeli inkrementáltságot, és még sok évtizedre felkészítse testét. Orvosa segíthet az egészségügyi problémák ellenőrzésében.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat az alapvető orvosi vizsgálatokat és vizsgálatokat, amelyeket a 40 éves nőknek meg kell tenniük. Felhívjuk figyelmét, hogy személyes egészségügyi profilja alapján orvosa további orvosi vizsgálatokat javasolhat.
Vércukor.
Egész évben, amikor egészségtelen ételeket fogyasztott (gondoljunk csak szénsavas levekre, virslire, hasábburgonyára, és máris megvan a kép), ráadásul a gyakran hormonális változások miatti súlygyarapodás túlterhelheti hasnyálmirigyét. Nem tud lépést tartani, és cukorbetegséghez vezethet. 45 éves korára mindenkinek meg kell kapnia a vércukorszintet, majd három évente legalább egyszer el kell végeznie egy újabb vizsgálatot. Orvosa a kockázattól függően gyakrabban végezhet ellenőrzést.
Mellvizsgálat és mammográfia.
Lehetséges, hogy rendszeresen ellenőrzik a mellüket otthon, és az orvos évente elvégzi a vizsgálatot, de a legtöbb szakértő javasolja a mammográfia hozzáadását valahova 40 éves kor után. Az American Cancer Society legfeljebb 45 éves kort javasol. Nem minden emlőrák-szakértő ért egyet. Mikor kezdjem? Beszéljen orvosával a döntés érdekében.
Vérnyomás.
Ne csodálkozzon, ha a vérnyomása most emelkedni kezd - ez normális. Szerencsére csökkentheti vérnyomását diéta, testmozgás és gyógyszeres kezelés révén. Megéri a fáradságot. Az alacsony vérnyomás a hosszú élet kulcsfontosságú tényezője.
Koleszterin profil.
Vegye a szívét a fogaiba: ez az egyszerű vérvizsgálat megmentheti az életét. Sok románban magas a koleszterinszint, ez a helyzet szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethet - olyan betegségek, amelyek 40 másodpercenként életet vesznek! Ha magas a koleszterinszintje, védje meg magát az étrend és az életmód megváltoztatásával.
Menj a mérlegre.
Élvezte a chipset és a hamburgert, miközben figyelmen kívül hagyta növekvő derekát, de a skála nem hazudik. Ügyeljen az eredményekre: a túlsúly miatt megnövekedett kockázata van számos betegség, köztük a cukorbetegség és a szívbetegségek kialakulásának.
Kismedencei vizsga és Pap teszt.
Igen, még mindig szükséged van rájuk - különösen, ha szexuálisan aktív vagy. Néhány perces enyhe kényelmetlenség befektetés a rák és a nemi úton terjedő betegségek elleni védelemben. Orvosa meg tudja mondani, milyen gyakran van szüksége Pap-tesztre. Ebben a korban a nőknek ismerniük kell a kismedencei vizsgálatot és a Pap-tesztet.
Keresd a vakondokat.
Mindezen évek során, amikor megpróbálunk "egészséges barnulni", valami nem annyira egészséges - bőrrákhoz vezethet. Szerencsére a legtöbb bőrrák gyógyítható. Ezért ne felejtse el megkérni orvosát, hogy ellenőrizze a bőrét, ha anyajegyeket vagy változásokat talál a meglévőekben.
Védje a szemét.
Problémái vannak a számítógépen való olvasással vagy munkával? Ez nem szokatlan. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen vizsgálja meg a szemét - 2-4 évente 60 éves koráig - olyan gyakori problémákra, mint a presbyopia, a glaucoma és a makula degeneráció. Gyakrabban ellenőrizze, ha látásproblémái vannak, vagy a szemproblémák kockázati tényezői vannak.
Ellenőrizze immunitását.
Kérdezze meg orvosát, ha tetanus, diftéria, szamárköhögés vagy tüdőgyulladásra van szüksége. Szinte minden felnőttnek minden ősszel influenzát kell kapnia. Feltétlenül kérje meg orvosát, hogy frissítse az összes szükséges oltást.
Idén add meg magadnak a megérdemelt ajándékot. Ütemezzen egy látogatást a fogorvoshoz, és kérdezze meg orvosát, hogy van-e fontos orvosi vizsgálat és teszt. Ha most egy órát fektet az orvosához, akkor éveket adhat az életéhez.
A Galati és Braila MedicoTest orvosi elemző központok a legjobb szakemberekkel és a legpontosabb orvosi elemzésekkel állnak rendelkezésére, hogy minden 40 éves nő élvezhesse a megérdemelt egészséget.