Tömörítési áram; mpfe Hogyan kell helyesen használni; gyógyszertári magazin
A kompressziós harisnya megkönnyíti az erek munkáját. De néha kényelmetlenek, az alatta lévő bőr viszkethet, és nehéz őket felvenni. Tippek a tipikus problémák ellen
A kompressziós harisnya manapság nem mindig tűnik "régimódinak" - éppen ellenkezőleg!
Aki gyenge vénában szenved, trombózisban szenvedett, vagy meg kell védenie magát tőle, az orvos gyakran kompressziós harisnyát ír elő. Mivel a szokásos terápia részei. De nem mindenki azonnal megbarátkozik a harisnyával: néha megcsúsznak, néha elviselhetetlenül feszesek, nehéz felvenni őket, vagy nem felelnek meg a ruhának. Néhány trükkel azonban a legtöbb problémát kordában tarthatod!
Mit csinál a kompressziós harisnya?
Ahogy a tömörítés kifejezés sugallja, a harisnya nyomást gyakorol. Nagyon finom szövésűek, és amikor felvette őket, összenyomja a vénákat a lábában. Ez lehetővé teszi, hogy a vénák hatékonyabban szállítsák vissza a vért a szívbe. Ezenkívül a nap folyamán kevesebb folyadék ereszkedik a szövetbe, a bokák és a lábak már nem duzzadnak. Működésük kissé kényelmetlenné teszi a kompressziós harisnyát.
Hogyan kell helyesen felvenni a tartó harisnyát? Ezt mutatja a videónk is:
Miért mér a gyógyszertár vagy az orvosi áruház, mielőtt megszerezném a harisnyát?
Mert a harisnya csak akkor segít, ha tökéletesen illeszkedik. Ehhez le kell venni a nadrágot és a zoknit, és mindkét lábát egymás után kell elhelyeznie egy mérőtáblán. Ezután a gyógyszerész vagy a szaktanácsadó a láb különböző pontjain méréseket végez egy szalaggal, és az értékeket táblázatba írja. Ha a mérésed megfelel egy bizonyos méretnek, akkor magaddal viheted vagy megrendelheted a harisnyát. Ha a lábad nem felel meg a ruházat méretének, akkor a harisnyát kifejezetten neked kell elkészíteni. Tipp: menj reggel mérni, mert a lábad még nem duzzadt!
Hogyan rakhatom fel és le a harisnyámat megfelelően?
Ezt a képgalériánkban láthatja.
Helyezze fel megfelelően a kompressziós harisnyát
Függetlenül attól, hogy térd-, comb- vagy harisnyanadrágot visel: az elv ugyanaz. Nyúljon a karjával a harisnyába, és fogja meg a lábfejet a sarok kiemelkedésénél.
Most fordítsa meg az anyagot kifelé (kifelé), és húzza fel a sarokrészig. Ne tekerje fel a harisnyát.
Húzza át a harisnya lábrészét a sarkán.
Fokozatosan haladjon felfelé a lábán. Ehhez fogja meg a harisnya végét, és ingás mozdulatokkal nyomja felfelé a szövetet. A harisnya végén semmi esetre sem szabad felhúzni az anyagot. Ez lehetővé teszi a harisnya későbbi nyújtását, megcsúszását vagy ráncát.
Miután feltette, könnyedén mozgassa a kezét az anyagon alulról felfelé. Tehát a harisnya laposan fekszik a lábán. Ugyanez vonatkozik itt: Végül, de nem utolsósorban húzza meg újra a harisnya végét!
Tipp: Az alsó oldalán speciális gombokkal ellátott kesztyű található. Megkönnyítik a felvételt, mert lehetővé teszik a szövet jobb rögzítését. Vannak ráhúzható segédeszközök is, amelyekre rá lehet tenni a harisnyát, és egyszerűen be lehet tenni a lábát. Javasoljuk őket például, ha nehezen hajlik meg. A lábujjaknál nyitott harisnyához is kaphat receptet. Az ilyen harisnyát könnyebb felvenni speciális csúszó zokni segítségével. Ezután a segédzoknit kihúzzák.
Mi van, ha csúsznak, vagy túl szorosnak érzik magam?
Ha a kompressziós harisnya megcsúszik, akkor lehet, hogy helytelenül tette fel őket. Engedje meg, hogy az eljárást ismét részletesen elmagyarázza Önnek. Ha úgy érzi, hogy a harisnya túl szoros, akkor ezt beszélje meg orvosával. Ha semmi nem szól ellene az ő szemszögéből, előfordulhat, hogy valamilyen alacsonyabb tömörítési osztályból viselhet. Négy ilyen osztály van, az I-től a IV-ig. Minél magasabb az osztály, annál jobban összenyomja az ereket az állomány. Lehetséges azonban, hogy vastagabb lába volt a harisnya beállításakor.
Hogyan tudok a legjobban gondoskodni a kompressziós harisnyáról?
Mossa őket naponta. Ez bonyolultnak hangzik, de egyrészt higiéniai okokból elengedhetetlen. Másrészt tisztítással fenntartja a harisnya rugalmasságát. Mossa őket kézzel vagy 30 fokon, enyhe cikluson keresztül. Tipp: Az első vényre két harisnyát kaphat. Ezután felváltva viselheti és moshatja őket. A legjobb, ha a harisnyát bekötött kesztyűvel veszi fel (lásd a képgalériát). Ez védi az anyagot is. Soha ne vágja le a harisnyát a végén, hogy kényelmesebbé váljon! Akkor már nem csinálnak semmit.
A bőröm viszket alatta. Miért?
Mivel egész nap a kompressziós harisnyát kell viselnie, az alatta lévő bőr könnyebben kiszárad. A száraz bőr viszket. Tehát este lefekvés előtt dörzsölje meg a lábát hidratáló krémmel. De nem reggel, amikor utána felveszed a harisnyádat. Először is nem bírják jól, másrészt bőrirritációk jelentkezhetnek. Megjegyzés: A tartós viszketésnek más okai is lehetnek. Az orvosnak tisztáznia kell ezt.
Meddig hordhatom a harisnyát?
Szakértők szerint a kompressziós harisnya körülbelül fél évig fog tartani. Akkor - ha szükséges - fel kell rendelnie újakat.
Mindig olyan kedvezőtlenül néznek ki?
Nem! Nem csak bőrszínű harisnyák vannak, hanem különféle divatos szövetek is. A comb harisnya csipkés díszítéssel rendelkezik a harisnya végén - ha ez tetszik neked. A gyógyszertárban vagy az orvosi cikkek áruházában megtekintheti és kiválaszthatja a színpalettákat és a mintaváltozatokat.
Miben különböznek a kompressziós harisnyák a tartó harisnyáktól?
A tartó harisnya sokkal gyengébbnek tűnik. Nem elegendőek, ha már gyengék a vénáid vagy hasonlók, és az orvos kompressziós harisnyát írt fel. A tartó harisnyáknak csak megelőző hatása van. Ha időről időre kissé megduzzad a bokája, mert sokáig kell állnia vagy ülnie, akkor a harisnya segíthet. Hosszú távú járatokon is ajánlott. Fontos: Ha gyakran vastag a lába vagy a bokája, akkor ezt orvosnak kell tisztáznia.