Tonhal élmény

Helló, csak azért, hogy megosszam a tonhal diétával kapcsolatos jelenlegi tapasztalataimat. 2 nap után lefogytam 1 kg-ot. Nagyszerűnek találom. Ha más emberek elkezdték ezt a diétát, vagy meg akarják osztani tapasztalataikat, akkor szívesen látják őket. Jó napot mindenkinek. Viszlát

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

A következő
Jó és jól 4 napos diéta után 2 kg-ot fogytam. Tehát természetesen nagyon elégedett vagyok, és bölcsen folytatom. Be kell vallanom, hogy ma reggel a nyers sárgarépa citrommal bla bla volt, de úgy tűnik, szenvedni kell azért, hogy szép legyél. Viszlát

A 6. nap kezdete.
Úgy döntöttem, hogy megfordítom a 7. és a 6. napot, így ma este jól étkezem a férjemmel (arra az alkalomra, amikor meghív az étterembe). Ma reggel olyan súlyban voltam, amelyet már régóta nem csináltam, vékonyabb, mint az esküvőm napja, és mégis nagyon sokat tettem, hogy akkor elveszítsem a kilóimat. A diéta 5 teljes napja alatt majdnem 3 kg-ot fogytam. Remélem, hogy a következő héten elveszítek még 2-et. Akkor megpróbálnék stabilizálni, mert végre elértem volna a normális BMI-t, ami több mint 10 éve nem történt meg velem. Sok sikert mindenkinek, aki megpróbálja megtalálni ugyanazt az utat, mint én. Kellemes hétvégét

Köszönöm
a bizonyságodért. Kicsit vagy sokat mindig 3 kg-mal kevesebb és mindig boldogok vagyunk. Megfordítottam a 6. és a 7. napot, hogy szombat este mehessek az emberrel az étterembe. Tehát ma természetesen felvettem egy kicsit, de nem adtam fel, és bölcsen folytattam a mai napot. Igaz, hogy nem könnyű, amikor családi ünnepségek vannak, de néha apró örömöket is el kell érnie. Minden jót kívánok a baba sikeréhez. Nekem 2 van, és ez mind boldogság .