Tonhal morzsa paradicsommal és kis salátás rizs dió fitnesz és kalória

tonhal

Hellooooo La Csapat remélem jól vagytok

Ma este megtettem Tonhal és paradicsommorzsa rizzsel és egy kis salátával

A recept képviseli 400 Kcal

A Hozzávalók 1 fő részére:

  • 50g nyers rizs
  • 100g tonhal morzsa paradicsommal
  • Bárány saláta
  • Koktélparadicsom
  • 5g dió
  • 1 Mogyoróhagyma
  • 1 cc repceolaj
  • 2 evőkanál ecet
  • Só bors

A Lépések A recept követése: