Tonhal morzsa paradicsommal és kis salátás rizs dió fitnesz és kalória

Hellooooo La Csapat remélem jól vagytok
Ma este megtettem Tonhal és paradicsommorzsa rizzsel és egy kis salátával
A recept képviseli 400 Kcal
A Hozzávalók 1 fő részére:
- 50g nyers rizs
- 100g tonhal morzsa paradicsommal
- Bárány saláta
- Koktélparadicsom
- 5g dió
- 1 Mogyoróhagyma
- 1 cc repceolaj
- 2 evőkanál ecet
- Só bors
A Lépések A recept követése: