Tonhal tavaszi tekercs - Diétás és ínyenc receptek
http://www.diet-et-delices.com Találja meg az összes diétás-ínyenc receptet az új blogon és még sokan mások ... http://www.diet-et-delices.com
- Összes
- teljes étel
- finomságok
- kíséret
- partnerek
- húsok
- tej vagy gyümölcsös desszert
- aperók
- alapvető receptek
- ital
- étel
Tonhal rugók
2013. március 1., 13:59 - Kategóriák: #teljes étel
10 rugós tekercshez
Elkészítési idő: 30 perc
Főzési idő: 15 perc
Hozzávalók:
- 10 rizslap
- 1 doboz 160g tonhal
- 200 g sárgarépa
- 100 g póréhagyma
- 1/4 Kub húsleves
Recept:
A vajat lassú tűzön felolvasztjuk. Add hozzá a lisztet egyszerre. Ezután pirosat kapunk. 2-3 perc elteltével, amikor a készítmény vöröses színt kap, adjuk hozzá a vizet.
Hagyja sűrűsödni anélkül, hogy abbahagyná a fakanállal való keverést, hogy elkerülje a csomók kialakulását.
Fűszerezzük a mártást a Kub húslevessel és borssal.