Tonhal vs Lazac
Mint mondtam, melyiket szívesebben integrálná az egészséges étrendbe.
Szeretnék hetente legalább egyszer halat enni:)
9 válasz
Alapvetően mindkettő egészséges lenne, mert sok omega-3 zsírsavat tartalmaz, ami nagyon egészséges.
A szabad halászatból származó halakat a tenger mindenféle szennyeződése szennyezi. Az én szempontomból már nem ajánlható.
A tenyésztett halakat szennyezett takarmánnyal etetik. Abból, amit olvastam, beleértve az ökológiai gazdálkodásból származó halakat, hogy a halak takarmányozására nincs megfelelő jogi szöveg. Hiszen a haltakarmányt nem embereknek szánják, ezért az élelmiszerre vonatkozó rendelet nem vonatkozik oda. A szennyező anyagok továbbjutnak az emberekre.
Teljesen elvesztettem a halak iránti étvágyamat. Sajnos ennek semmi köze az egészséghez.
Mi akadályozza meg abban, hogy mindkettőt beépítse az étrendbe?
Megkóstolhatja a halak körét, kipróbálhat különféle halételeket, és bármi ízlik, marad.
A világon több mint 2féle ehető hal létezik, és nincs korlátozás, hogy mennyit ehet belőlük.
Egyébként a sokféleség az egészséges táplálkozásról szól.
A tonhalat nem szabad enni, mivel a halakra túlságosan vadásznak. És nemrégiben egy újságban olvastam, hogy a (tenyésztett) lazac a legmérgezőbb étel. Ha igen, csak az igazi vadon élő lazac választható, de drága.
Egészséges étrend mellett nem integrálnám mindkettőt.
"Ahogy mondtam, melyiket választaná inkább egészséges táplálkozásnak".
Az egészséges táplálkozás. Itt kudarcot vallana, mert a legtöbb hal az óceánokban úszik, ahol teljesen koszosak (mikroműanyagok, olaj, sugárzás stb.) Tenyésztett halaknál (gyári tenyésztés a vízben) ez nem olyan koszos, de általában túl szűk helyen él és szar, és felpiszkálta például betegségeket, műtrágyákat és hasonlókat, majd a medencét is szépen.
Ha halat szeretnél enni, akkor azt javaslom, hogy ne egyél túl gyakran.
hasonló kérdések
Keressen friss halat (lazac, tonhal vagy más) sushit. A halaimat a Kaufland-nél vásárolom (halpult), de lehet frissebb is.
Helló
Horvátországban ónos konzervdobozokban volt tonhal paradicsommártással, kukorica és paprika.
Nem talált nálunk semmit a való életben
Tehát a kérdésem van valahol tonhal paradicsommártással? Csak tonhalat keresek, szardellát, lazacot stb., Amit a való életben is vásárolhatok.
Remélem, valaki tudja, hol találja meg, mert nagyon finom.
Az elmúlt 12 évben nem ettem halat vagy tenger gyümölcseit, mert undorodom tőle. Tehát főleg a szag előtt rég elfelejtettem az ízét. De most egy évet töltök külföldön Japánban, és ezért a halaknak legalább semlegesnek kell lenniük.
Már kipróbáltam egy kis tintahalat, és valójában rendben volt, csak az, hogy nem tudtam lenyelni, aztán tudatosult bennem, hogy mit eszem, és akkor még apró fojtogató késztetések is kaptam. A tonhalat is kipróbáltam, sushi-n volt, de annyi kimchivel, hogy nem lehetett megkóstolni. De az állaga kellemes volt. És kipróbáltam egy lazacfilét, nem tetszett annyira, de a probléma inkább az, hogy nagy erőfeszítés számomra minden alkalommal kipróbálni.
De határozottan meg vagyok győződve arról, hogy a külföldi év megéri. (Amúgy halat kell ennem ott, de néhány dolgot határozottan hiányolnék, ha nem.)
Milyen tippjeid vannak ahhoz, hogy hozzászokjak a halhoz, vagy akár kedveljem? Mint mondtam, a legnagyobb probléma valószínűleg az a tudatosság, hogy ez hal. előre is köszönöm.
Szombaton vettem egy darab lazacot, és másnap harapásméretű darabokra filéztem. 4 fokos hűtőszekrényben tárolják.
3 nap telt el. A lazac enyhén halszagúvá válik.
A kérdésem az, hogy meg tudom-e enni a lazacot, miután megfőztem?
Nemrégiben csak tonhalat ettem köret nélkül, szóval tedd bele a halat, egy egész tud haha
A gyomorban történt 😃 most csomagokkal, de ez hosszú távon hízik! 😏
Mi van, ami tonhalával nyugtatja a gyomrot?
Lazacos gratinot akartam készíteni, és nem olvastam, hogy a halakat ott kell felolvasztani. A sütőben már megvan, még gondolkodás nélkül is meg tudom enni ?
Helló, ma egy piszkás tálat akartam magamnak készíteni nyers lazacgal, ezért vettem az Aldi szerves lazacfiléjét. Most egy kicsit aggódnom kell, vajon meg tudom-e enni így. Tud valaki többet róla? Nagyon köszönöm