Topmodell diéta 3 kilogrammot veszítesz; n 3 nap -, inspiráció minden nap
Ha irigylésre méltó alakot szeretett volna kapni, akárcsak a legmodernebb modellek, akik a legszexisebb fürdőruhákat vagy fehérneműt mutatják be, ma olyan étrendet mutatunk be, amely három nap alatt segít a fogyásban.
"Új topmodell diéta" címmel ez a diéta a kifakult diéták kategóriájába tartozik. Tehát nagyon vigyázzon egészségére, ha ezt a diétát választja.
Reggel: 1 főtt tojás, 1 csésze kávé egy szelet citrommal cukor nélkül.
3 óra múlva: 170 gramm túró, egy csésze cukormentes tea.
3 óra múlva: saláta olívaolaj öntettel, egy pohár narancslé.
Reggel: 1 főtt tojás, egy csésze kávé egy szelet citrommal cukor nélkül.
3 órával később: egy narancs.
3 órával később: 85 gramm sajt (zsírszegény), egy csésze cukormentes tea.
3 órával később: 1 csésze sovány tej.
Reggel: 1 főtt tojás, egy csésze kávé egy szelet citrommal cukor nélkül.
3 órával később: grapefruit.
3 óra múlva: 170 gramm túró, egy csésze cukormentes tea.
3 óra múlva: 170 gramm túró, egy csésze sovány tej.
Javasoljuk, írja a dietsindetails.com oldalt, kövesse az étrendet 3 egymást követő napon, a só és a cukor elkerülése érdekében. Így 2,72 kilogrammot fog fogyni, legfeljebb 3,17 kilogrammig.
További részletek a diéta minden napjának egyes összetevőiben található kalóriákról a forrás oldalon.