Törékeny körmök - okok, kezelés és segítség
A következő magyarázatok betekintést nyújtanak a törékeny körmök, diagnózisuk és lefolyásuk. Megvitatják a kezelési és megelőzési lehetőségeket is.
Tartalomjegyzék
Mik a törékeny körmök?
A köröm egy tejszerű, áttetsző keratinlemez az emberi ujj végén, amely különösen érzéketlen és kemény testrész, amely sokféle stresszt képes ellenállni.
A törékeny körmök viszont elterjedt jelenségek, és kozmetikai problémák közé sorolhatók. Ezt a körömfajtát gyakran "puhának" minősítik. Ezeket a körmöket felismeri az a tény, hogy alig kemények, gyakran taszítják egymást, ezért nem növekedhetnek egyformán vagy különösen hosszúra az egész kezükben.
A töredezett vagy megrepedt körmök szintén ebbe a kategóriába tartoznak. Itt különböző számú elküldött személy szakad le a körömlemezről, és a köröm csúnya vizuális megjelenéséhez vezet.
okoz
A törékeny körmök egyik legegyszerűbben és leggyorsabban orvosolható oka a túl gyakori kézmosás szappannal. Gyakran a szappan által eltávolított zsírtartalmat nem helyettesítik teljesen krémek, és száraz körmökhöz és száraz kutikulákhoz vezet.
Az acetont vagy az alsóbbrendű körömlakkot tartalmazó körömlakklemosó szintén kiválthatja a szálkát. Az étrendnek is fontos szerepe lehet: az egyoldalú vagy az alultápláltság gyorsan például biotinhiányhoz vezethet. Ez azonban elengedhetetlen az erős körmök, haj és bőr egészséges növekedéséhez.
A törékeny körömhegyek oka lehet a stressz vagy a hormoningadozás is. Ha a szülőket vagy rokonokat is érinti a probléma, az is előfordulhat, hogy a törékenység örökletes.
A gyógyszerét itt találja
Ezzel a tünettel járó betegségek
Diagnózis és lefolyás
A diagnózist könnyen meghatározhatja akár laikus is, miután tanulmányozta a definíciót és az okokat. Azok az emberek azonban, akik biztonságban akarnak lenni, felkereshetnek egy orvost vagy egy profi körömszalonot is.
A pedikűr stúdiók szintén a megfelelő helyek lehetnek. Az érintettek egy része csak akkor veheti észre a problémát, amikor körme csúnyán hasadni kezd. Sokan csak viszonylag későn veszik észre, hogy a körmök hosszú ideig nem nőttek egyenletesen, és viszonylag rövidek is.
Egy korábbi szakaszban például, ha a körmöket csak puhának és rövidnek ismerik fel, a diagnózis sokkal hasznosabb lenne, mivel a kezelés sikere akkor gyorsabban nyilvánvalóvá válna.
Bonyodalmak
A törékeny köröm önmagában nem betegség, hanem kozmetikai probléma. Mindazonáltal arra utalnak, hogy a test jelenleg nem képes elég stabil keratinizált anyagot előállítani, hogy a körmök stabilak maradjanak. Ez jelezheti az anyagcsere problémáját, amelyre az érintettek közül nagyon kevesen gondolnak ebben a pillanatban. A törékeny körmök kozmetikai alkalmazással stabilizálódhatnak, és valójában egy kicsit tovább növekedhetnek, és vizuálisan egészségesebbnek tűnhetnek, de az ok tényleges megszüntetése nélkül.
Az érintett személy csak elnyomta a tünetet, és az alapbetegség továbbra is fennáll - és továbbra is észrevétlen marad. Még akkor is, ha a törékeny körmöket nem anyagcserezavar okozza, annyira elszakadhatnak vagy kedvezőtlenül letörhetnek, hogy a repedés a körömágyba nyúlik. A törékeny körmök okától függően a tiszta törések és repedések már nem lehetségesek, és olyan tisztátalan törések következnek be, amelyek nagyobb valószínűséggel nyúlnak a körömágyba.
Amíg egy ilyen repedés gyógyul, ez nem jelent problémát. Ha azonban a körömágyból kicsi a vérzés, seb keletkezett, és megfertőződhet. Mivel a köröm alatti szennyeződéseket nehéz elkerülni, és a hasított sebek közvetlenül ezen a helyen helyezkednek el, a kis seb fertőzésének feltételei kedvezőek.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A törékeny körmök gyakran pusztán kozmetikai jellegűek, például rossz körömlakk vagy elégtelen kéz- és körömápolás miatt. De néha orvosi probléma is elrejtőzhet mögötte. A kezek a hívókártyánk, és az interjún eldönthetik a döntő "igent".
A súlyos betegség kizárása érdekében tisztázni kell a törékeny körmök okát. A túl sok körömápolás ellentétes lehet a szándékkal. A gyakori reszelés néha elszakíthatja a körmöket. A köröm törékenysége hosszanti és keresztirányú repedésekre oszlik. Ha a köröm finom rétegekben kerül le a széléről, gyakran a hibás szappan a hibás. A törékeny körmök gyakori oka a vitaminhiány, de néha a vitaminok túlkínálata is. A C-vitamin, a D-vitamin, a biotin és a folsav hiánya törékeny körmökhöz vezethet.
A kiegyensúlyozott étrend azonnal segíthet. Nem ritka, hogy a körömváltozások körömgombák vagy ekcémák következményei. Az érintetteknek bőrgyógyászhoz kell fordulniuk. Az esetleges vitaminhiányt a háziorvosa vérvizsgálattal állapíthatja meg. A gyógyszerek idővel törékeny körmöket is okozhatnak. Ebbe a csoportba tartoznak a reumatoid betegségek és a rák kezelésére szolgáló gyógyszerek. A pajzsmirigy alulműködése törékenyebbé teheti a körmöket. További jellemző tünetek az izzadás, a száraz haj és a versenyző szív. Ezért ajánlatos meglátogatni az endokrinológust.
Kezelés és terápia
A törékeny körmök kezelésével kapcsolatban jelenleg számos cikk található gyógyszertárakban és gyógyszertárakban, amelyek orvosolást ígérnek. Különböző otthoni gyógymódok is egyre népszerűbbek. Az alábbi áttekintés bemutatja a három leggyakoribb kezelési módszert:
Biotin (vas- vagy cink-kiegészítők):
A felhasználók megkapják a biotint, amelyet gyakran kapszulák formájában kínálnak gyógyszertárakban vagy gyógyszertárakban. A kapszulák bevétele megkönnyíti a szervezet számára az úgynevezett H-vitamin felszívódását, amely fontos tápanyagokkal és nyomelemekkel látja el a körmöket és a hajat. Tanulmányok szerint a körmök alig három hónap elteltével lényegesen stabilabbá válnak.
Körömkeményítő:
Ezek a speciális festékek leginkább szépségszalonokban és drogériákban kaphatók. Sok lakk kis gyémánt- és színes pigmenteket tartalmaz, fenntarthatóan megkeményíti a körömlemezt, és szép, trendi hatással hat.
Kézfürdő olívaolajban:
A meleg olajban történő fürdés az egyik leggyakoribb és leghatékonyabb otthoni kezelés, amely a körmök rugalmasságát és fényességét biztosítja. Finom homokkal összekeverve gyengéd hámlasztásként is használható, amely erősíti a kutikulákat és a körmöket is.
Kilátás és előrejelzés
A törékeny körmök olyan kozmetikai probléma, amelyet a nők jobban zavarnak, mint a férfiak. Néhány embernél genetikai okok vannak, mert a körmök növekedésének és stabilságának öröklődik. Ezekben az esetekben nem nőnek túl egy bizonyos hosszúságon, hanem törékennyé válnak, megrepedeznek, és akár szilánkokra, akár szakadásra képesek.
A környezet azonban a legnagyobb hatással van a hosszú és egészséges körmökre. Aki gyakran foglalkozik tisztítószerekkel, vegyi anyagokkal dolgozik, vagy olyan munkát végez, amelyben a körmök újra és újra feltörhetnek, ismeri a törékeny körmök problémáját. Miután megsérültek, például a saját háztartásában használt tisztítószerekkel való rendszeres érintkezés miatt, szerkezetüket nem lehet többé megjavítani. Ez csak abban segít, hogy visszanőnek, és megpróbálják megvédeni őket a környezeti hatásoktól, például kesztyűs háztartási tisztítószerektől. A körmök törékenységét okozó anyagokkal való érintkezés elkerülése tehát a legjobb módja annak stabilitásának befolyásolására.
Egy másik tényező lehet a táplálkozás, mert amíg a köröm még mindig a bőr alatt van, stabilizálódhat - ha fontos tápanyagok állnak rendelkezésre. Ha a törékeny körmök egészségtelen étrend miatt következnek be, az étrend megváltozása ellenére akár több hónap is eltelhet, mire az állapot javul.
A gyógyszerét itt találja
megelőzés
A törékeny körmök megelőzése érdekében kerülni kell a híres körömvágókat. A meglévő repedések teljesen megtörtek, és tovább szakadnak. A rózsafa bot használata helyett egy puha körömkefét is használjon a köröm tisztítására.
Ha a probléma már ismert, akkor is tanácsos ne hagyni, hogy a körmök túl hosszúra nőjenek, és a vágás során használjon puha üvegreszelőt. Tartsa a reszelőt egyenesen elöl, és ellenőrizze, hogy az oldalak derékszögben vannak-e. A körömolaj jó a törékeny körmök megelőzésére is.
Ezt megteheti maga is
A törékeny körmök gyakran kezelhetik magukat az étrend megváltoztatásával. A körmök feszességének helyreállításához olyan étrendet kell tartalmazni, amely rengeteg kalciumot, B-vitamint és H-vitamint tartalmaz, például zabpehely, hal, spenót, banán, alma vagy tej. A hiánytüneteket a biotin termékek szedésével is kompenzálni lehet.
Célszerű továbbá a körmét rendszeresen fürdeni olívaolajban vagy citromlében. A karbamidot tartalmazó ápolószerek ápolják a körmöket, és megakadályozzák a további kiszáradást, míg a szilícium-dioxiddal ellátott maszk fontos ásványi anyagokkal és vitaminokkal látja el a körmöket. A vazelint a törékeny körmök ápolására is lehet használni, miután orvosával konzultáltak.
A legfontosabb azonban a körmök védelme. Kerülni kell a fizikai munkát, valamint a hosszú fürdést vagy a körömrágást. Ezenkívül az ujjakat védeni kell a rendkívüli hidegtől vagy hőtől, és nem érintkezhetnek irritáló anyagokkal. Munkakesztyűt mindig kell viselni, ha házimunkát végez vagy más olyan tevékenységet végez, amely megterheli a kezét. A kiváltó októl függően a törékeny körmök legalább csökkenthetők az egészséges életmód és a védelem révén. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, orvosnak tisztáznia kell az okokat.
dagad
- Benninghoff/Drenckhahn: Anatómia - 2. kötet. Urban & Fischer, Elsevier, München 2004
- Faller, A. és mtsai: Az emberi test. Thieme, Stuttgart, 2008
- Worret, W.-I., Gehring, W.: Kozmetikai bőrgyógyászat. Springer Medizin Verlag, Berlin Heidelberg 2003
Esetleg ezek is érdekelhetnek
A MedLexi.de oldalon nem csak az egészségről, az orvostudományról és a wellnessről publikálunk, hanem a jelenlegi orvosi kutatás és az orvostechnika iránt is lelkesen. Örömmel kutatjuk az emberi jólétre és egészségi állapotára vonatkozó összes témát, és a nagyközönség számára magas újságírói követelményekkel magyarázzuk az összetett orvosi kérdéseket.
Tantárgyaink orvosi szakértői ismeretei segítenek abban, hogy érthető ismereteket készítsünk az Ön egészségére. Kíváncsian vizsgáljuk meg a kérdéseket, ellenőrizzük őket a jelenlegi kutatások alapján, és áttekintjük a napi orvosi gyakorlatot is. Az orvos és a beteg közötti tudás közvetítőinek tekintjük magunkat.