Cellulit terhes nőknél
A narancsbőr nagyon sok terhes nőt érint, és mivel közeleg a nyári-tengerparti időszak, nem vagyunk biztosak abban, hogy fürdőruhát veszünk fel.
A narancsbőr azonban mindenkit érint, férfiakat és nőket, de el kell ismerni, különösen a nőket. Ez igazságtalan, de a statisztikák rendelkezésre állnak: a nők 80-90% -a életének egy pontján cellulitiszben szenved (mindannyian ugyanabban a hajóban vagyunk!).
Ha ezt a cikket olvassa, valószínűleg valami boldogra számít! Először is gratulálok !
Így a narancsbőrrel kapcsolatos panik, Karl & Max, ezen a cikken keresztül itt van, hogy megvilágítsa Önt, mi ez, és mindenekelőtt, hogyan lehet megszabadulni tőle. Igen, jobban érezhetjük magunkat. Ne felejtsük el, hogy a legfontosabb a felelősségvállalás, senki sem "tökéletes" !
Cellulit, mi az ?
A cellulit, más néven "narancshéj", a zsír helyi felhalmozódása, amely megváltoztatja a zsírszövetet. Ez gödrös megjelenést okoz a bőr felszínén. A cellulit elsősorban a combok hátsó részén, a fenéken, a gyomorban és a karok alatt található.
A "narancshéj" rögös textúrája a bőr alá tömörülő, kitáguló zsírsejtek és a bőr felületére merőleges rostos sávok (szepták) kombinációja. A zsírsejtek megnövekedése apró kidudorodásokat eredményez, míg a szoros válaszfalak megrándulást okoznak.
Tudja, hogy a narancsbőrnek 3 formája létezik. Fontos tudni, hogy melyik vonatkozik Önre a hatékony kezelés legjobb adaptálása érdekében:
zsíros (vagy zsíros) cellulit: puha és fájdalommentes, akkor jelenik meg, amikor megszorítja a bőrét, különösen a combjait, a farizmait, a gyomrát és a csípőjét. Ez a legkönnyebben felszámolható cellulitisz, különösen a sportnak és az ételek megfelelő egyensúlyának köszönhetően.
A narancsbőr elsősorban a nőket érinti, mert a zsírtömeg fontosabb nála, mint a férfiaknál: ez azért magyarázható, mert egy nő testét úgy tervezték, hogy terhesség vagy szoptatás esetén (élvezet adni az életet!) Lipideket tároljon. Ezenkívül a nő bőre sokkal vékonyabb, mint egy férfié, és a csípőben, a combban és a fenékben található zsír természetes tárolási területnek felel meg (emlékeztetőül, morfológiánktól függetlenül vegyük fel alakjainkat, mindannyian szexis!). Emellett a női hormonok (ösztrogén) fontos szerepet játszanak a cellulit kialakulásában a keringési rendellenességek súlyosbításával. A hormonális ingadozások elősegítik a vízvisszatartást és a cellulit kialakulását. Így a pubertás, a terhesség, a menstruációs ciklus, a menopauza mind olyan időszak, amikor valószínűleg cellulit van jelen.
De melyek azok a tényezők, amelyek miatt a cellulitis megjelenhet vagy súlyosbodhat a terhes nőknél? ?
A terhesség alatti cellulitisznövekedés okai általában eltérőek lehetnek, a rossz életmódválasztástól a testen belüli sok tényezőig terjedhetnek.
Életmód
A terhesség alatti alapvető gyakorlatok elvégzése elengedhetetlen ahhoz, hogy egészségünk és a babánk egészsége kordában maradjon. Szükséges továbbá kerülni a „szemetet” és visszaélés nélkül megenni a teltségünket. Valóban, ha mindezt nem tesszük meg, a cellulit gyorsan kialakulhat a testünkben.
Vízvisszatartás
Terhesség alatt egy nő teste hajlamosabb a túlzott mennyiségű testnedv tárolására. Ez vízvisszatartáshoz vezet a test különböző területein. Ezek közvetett módon a cellulit csomók létrehozásában dolgoznak, amelyek később csomóssá válhatnak.
Az ösztrogén hatásai
Az ösztrogénszint a terhesség alatt általában növekszik. A magas ösztrogénszint befolyásolja az ínszalagok és izmok erejét, gyengíti őket, és elveszíti állóképességüket. Zsírtárolással együtt ez általában cellulit részeket képez.
Hullámzó hormonok
A terhesség alatti hormonális változások gyakoriak. Terhesség alatt a két hormon, a prolaktin és az inzulin gyakrabban ingadozik, ami cellulit lerakódásokhoz vezet.