Tornázz; SV Oberdischingen
Tornaórák
Jövő héttől, 2020. június 22-től ismét tornaórákat tarthatnak a teremben.
Mivel érintkezés nélküli gyermektorna sajnos nem lehetséges, csak a következő órákra kerül sor a nyári vakációig .
Kötél ugrás megegyezés szerint.
16.15-17.15 torna időseknek
18.00-19.00 gerincgyakorlatok férfiaknak
19.15-20.15 Gerincgyakorlatok és gymmix nőknek
Felhívjuk figyelmét, hogy megváltozott a férfi csoport kezdési ideje. A két nőcsoport együtt tornázik a nyári vakációig.
A Jumping Fitness és Piloxing tanfolyamok résztvevőit a tanfolyam oktatói tájékoztatják.
A keddi csoport a nyári vakáció után indul.
A következő szabályokat be kell tartani:
- A bejárat, mint általában, a többcélú helyiség alján található, kijáratként használja a felső terem ajtaját. Kérjük, jöjjön időben, hogy elkerülje a várakozási időket.
- Fertőtlenítő szerek állnak rendelkezésre. Kérjük, először fertőtlenítse a kezét, majd írja be nevét, címét és telefonszámát a megadott listákba.
- Az öltözőknek zárva kell maradniuk. Kérjük, viseljen sportruhát, és hozzon magával saját szőnyeget. A WC nyitva van.
Várjuk ismét a tornaórákat, és reméljük az aktív részvételt.
Ugrás fitnesz
egy dinamikus fitnesz edzés speciálisan kifejlesztett trambulinokon
Hatékony Kalóriaégetés Több mint 400 izmot használnak az ugróképességben, sokkal többet, mint más hasonló állóképességű sportokban, és kíméli az ízületeket is. Az ugrás háromszor annyi kalóriát éget el, mint a kocogás.
Hatékony EdzésBummy, lábak, fenékugrás A fitnesz erősíti a test minden részét. Ezenkívül a dinamikus gyakorlatok javítják az állóképességet és megakadályozzák a hátproblémákat.
Annak érdekében, hogy többek között egyedülálló "próbaórát" tegyünk lehetővé az újonnan érkezők számára, ajánljuk Tanfolyam események nál nél.
Dátum: (többcélú szoba Oberdischingen)
Edző: Glöggler Petra (ugró fitnesz oktató)
Regisztráció: Regisztráljon Petránál Glö[email protected]
A torna szakosztály klubbajnoksága
Július 25-én sor került az idei klubbajnokságra.
Körülbelül 40 gyermek gyűlt össze az edzőteremben, és csoportokba sorolták őket.
Ezután az "MDDC" showcsoport táncosai léptek fel a
Geisenhof Marika rendezte show-táncát.
Most kezdődött: A "nagyok" megküzdették az atlétika 3-at: 50 m sprint, távdobás és távolugrás.
A "kicsik" végigfutottak az állomásokon 20 m sprint, kötélhajítás és kanyarugrás.
A gyerekek nagyon motiváltak voltak, és mindent megadtak. Erős támogatás és bátorítás
Szüleik és testvéreik készítették őket, akik szintén ott voltak.
A verseny végén fagylalt és hűvös italok várták az összes gyermeket.
A díjátadó ünnepségen minden gyermek felmászhat a dobogóra, mivel minden gyermek rajta van
Délutáni nyertesek! Minden gyermeket bizonyítvánnyal, éremmel és egy kis díjjal jutalmaztak.
Kedves gyerekek, már nagyon várjuk a következő évet, amikor újra ott leszel.
Minőségbiztosított egészségügyi ajánlatok - szoros együttműködés az AOK-val
"Egészséges testmozgás" a tornaosztály fontos célja. Hoz
A mozgásszegény életmód negatív hatásainak ellensúlyozására a
Osztály képzett egészségügyi sportokkal és képzett edzőkkel
mikor "fitt és egészséges" Hagyja, hogy a klub díjazzon.
A minőségi „fitt és egészséges” pecsét származik Együttműködés a
AOK Baden-Württemberg valamint a két torna szövetség, az STB és a BTB.
Annak érdekében, hogy "fitt és egészséges" egyesületként ismerjék el, az osztálynak meg kellett felelnie bizonyos követelményeknek.
Gratulálunk a torna részlegnek ehhez a díjhoz, és további szórakozást és testmozgást kívánunk!
Ingyenes ugrók
A show-est részeként új ugrásokkal és akrobatikus elemekkel mutatták be új műsorukat.A Free Jumpers következő megjelenése az ulmi Állami Torna Fesztiválon lesz július 28. és 30. között. További információk következnek.
Augusztus 9-én SV Oberdischingen tornaosztályának elnyerte a „Pluspunkt Gesundheit” minőségi pecsétet.
Reinhold Eichhorn, a Turngau Ulm elnöke átadta az Oberdischingen sportklubnak a Pluspunkt Gesundheit minőségi pecsétet az SVO falusi guggolása alkalmából.
Ezt a két évig érvényes díjat a Német Torna Szövetség azoknak a kluboknak adományozza, amelyek magas színvonalú, egészséget népszerűsítő ajánlatokat kínálnak.
A következő, speciálisan képzett oktatók által vezetett egészségügyi sport ajánlatokat "Pluspunkt Gesundheit" minősítéssel tüntették ki:
- Hátsó edző férfiak Karina Sosnovskával (gyógytornász)
(Hétfőn, 18.15, tornaterem)
- Háttornász nők Karina Sosnovskával
(Hétfőn, 19.15, tornaterem)
- GymMix Karina Sosnovskával
(Hétfőn, 20.15, tornaterem)
- Aerob erőnlét Petra Glögglerrel (C edző, B edző, DTB hátsó edző)
(Kedden, 18.45, tornaterem)- Aktív hát Petra Glögglerrel
(10 tanfolyam februártól, csütörtökön 19.15)
Szeptember 14-én a tornaszakasz ismét az edzésekkel indul.
Ezt megtalálhatja a www.sv-oberdischingen.de honlapon.
Csak spontán lépjen be, és vegyen részt az edzéseken.
További információ Petra Glöggler (07305/4334) osztályvezetőtől vagy e-mailben érhető el
[email protected].
Mutasd az SV Oberdischingen csoportjait
Hat csoport több mint 100 gyermekkel, serdülőkkel és
Felnőttek, szinte minden lány és nő jelen van a sportklubban
Oberdischingen táncra, tornára és köntösugrásra specializálódott. "Én vagyok
nagyon büszke arra, hogy ezek az ágak olyan jól fejlődnek a klubban
van ”- mondja Glöggler Petra. A külső hatás SV Oberdischingenre
a csoportok számos fellépése több mint pozitív, elégedett
A torna és a torna osztályának vezetője. Dicséretet és köszönetet mond
"TuGs" (tánc és torna).
- Ezek a nők és főleg Claudia oktató
Kley megalapozta a tánc- és tornacsoportok gyökereit ",
Glöggler Petra elmagyarázza az elmúlt évek munkáját. A
"Speedys" kötél ugrással. Kilenc lány számít a nyolcadik osztályból
ennek a csoportnak, amelyet Tanja Herrmann vezet. A kis
Speedys ”, amelyek 2007-ben ötödik osztályos lányokból alakultak
és 19 résztvevővel van egy nagyszerű kötélművész-csoport,
Herrmann utasítja.
A kötél ugrása immár négy éve része a „Szabad
Jumpers ”, nyolc fiatal nőjük Verena irányításával
Schiele kizárta műszakilag igényes és eredeti koreográfiáival
komplex ugrások és akrobatikus elemek messze túl vannak a régión
kapjon sok figyelmet.
És SV Oberdischingen a tánc szektorban is hatalmas
frissített. Marika Geisenhof irányította az "MDDC-t" (Mini
Dischy Dance Crew) tizenkét négy és hat év közötti lánnyal,
Ezen túlmenően a "DDC" (Dischy Dance Crew) csoport egyidejűleg alapított
jelenleg körülbelül 30 lány és egy 7 és 15 év közötti fiú.
Mindkét tánccsoport nagy lelkesedéssel tanul egyet Marika Geisenhoftól
Táncmix a hip-hoptól, a house-tól a jazzig és más stílusoktól és elemektől.
Glöggler Petra osztályvezető elmondja: „Várunk minden újat
Résztvevők, és fiúk is. Nálunk a szórakozás garantált. ki akarna,
csak belekóstolhat a gyakorló estekbe. "