Torta három tejjel és házi habcsókkal, a legjobb recept
A három turmix és habcsók nagyon népszerű desszert Latin-Amerika számos országában. Amint a Wikipedia rámutat, ez a desszert lehetővé teszi, hogy ugyanabban a tortában háromféle tejet kóstoljunk meg. Ha szeretné tudni, hogyan készítse el, ne habozzon, vegye figyelembe az itt felajánlott könnyen elkészíthető házi receptet. Finom és mindenkinek tetszeni fog !
A három tejből álló sütemény sütése finom módja annak, hogy több tejterméket vegyen be az étrendbe. Fontos azonban figyelembe venni, hogy ezt a desszertet mértékkel és alkalmanként kell fogyasztani, mert cukor- és zsírtartalma miatt magas kalóriatartalmú desszert. .
Azonban továbbra is meg kell jegyezni, hogy a tej és a tejtermékek az egészséges táplálkozás részeként ajánlott termékek. Noha ezeknek a termékeknek a fogyasztása még mindig ellentmondásos, az Food & Nutrition Research folyóiratban megjelent tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a tej és tejtermékek fogyasztása hozzájárul a táplálkozási ajánlások teljesítéséhez és a betegségek megelőzéséhez. .
Akárhogy is, a legjobb, ha dietetikushoz fordulunk, mivel a fogyasztás adagjai vagy gyakorisága személyenként változik. Ezenkívül néhányan nem fogyaszthatjuk ezeket a termékeket desszertek révén.
Az előzetes lépések a három tejes torta megsütése előtt
A recept kulcsa a három tejszerű sütemény finom ízeinek keverése a habcsók állagával és simaságával.
Ha süteményt akar sütni 8 fő számára, a következő összetevőkre lesz szüksége.
A tortához
- 3/4 liter tej (750 ml)
- 3 tojás (180 g)
- 2 csésze liszt (280 g)
- 1 csésze tejpor (140 g)
- 2/3 csésze vaj (100 g)
- 1 csésze és 1/4 cukor (250 g)
- 1 csésze édesített sűrített tej (250 ml)
- 1/4 csésze folyékony krém (125 ml)
- 6 teáskanál sütőpor (30 g)
- 1 teáskanál vanília kivonat (5 ml)