Történet az akaraterőről és a 40 kg-os lefogyásról! Most fitnesz oktató - Ciurea Cristian; Sport
Amikor az élet a földre döngöl, kelj fel, rázz és menj tovább! Dolgozz az egészségedért, szerezd vissza magabiztosságodat, szeresd jobban magad és légy boldog! Nem számít az életkorod, nem a súlyod, nem számít, hogy milyen problémákat gondolsz!
Legtöbbször rájövünk, hogy évtizedeket veszítettünk a kimérák után futva, és megfeledkeztünk önmagunkról, a lelkünkről és a testünkről, rájövünk, hogy elmúltak az évek, tele vagyunk satuikkal, fáradtak, betegek és szomorúak vagyunk. adj vissza időt, és kényelemből megbékélünk a sorssal, azt gondolva, hogy túl idősek és túl kövérek vagyunk, túl sok a fejünkben ahhoz, hogy a kanapén kívül mozogjunk a munkán és a háztartási munkákon kívüli egyéb tevékenységek végett. A depresszió eláraszt és összetör, addig dolgozunk, amíg el nem felejtjük önmagunkat, alszunk, hogy megfeledkezzünk magunkról, állandó elégedetlenséget tapasztalunk, amely belülről megöl bennünket ... Várunk egy-két év szabadságot, amely úgy telik, mintha nem lenne, és furcsa módon, amikor pihennünk kellene, irigység tölt el minket, amikor atlétikai sziluetteket és hamisítatlan boldogságot látunk, nem úgy, mint a miénk.
Ön benne van a leírásban? Élőnek látszik! Soha nem késő változtatni valamin, szeretni és vigyázni magadra!
Vannak Cristian Ciurea, 43 éves, korábban elhízott, és a fenti történet egyben az én történetem is ... Három évvel ezelőtt meg mertem kezdeni a sportot, fizikailag fejlődtem apró, de biztos lépésekkel, lelkileg megerősödtem és az életem megváltozott! Az edzőterem a kikapcsolódás oázisának bizonyult számomra, a sport pedig szenvedéllyé és szükségletgé vált, az erőfeszítés után a testben felszabaduló endorfinok szenzációja páratlan! Ez a boldogság drogja, ez az egészség, ez a test és a lélek terápiája, helyreállítja önbizalmát és könnyedén túljut az összes úgynevezett napi nehézségen. Fitnesz és egészséges életmód, anélkül, hogy feladnánk az élet apró örömeit, de visszaélés nélkül, segítettek leadni 40 kilót. Egyszerű!
Szerettem volna segíteni más embereknek példámmal, és többet megtudni a sportról, és elvégeztem egy engedélyezett fitnesz oktatói tanfolyamot, ezért iratkoztam be a Sikeres Oktatásban és Sport Egyesület tanfolyamaira, megszerezve az oktatói bizonyítványt. fitnesz nagyon jó osztályzatokkal.
Merészel! Tudsz! Élvezni fogja! Egészségre és optimizmusra tesz szert!
Ha azt akarja, hogy képezzem ki Önt, és kihasználjam a tapasztalataimat, akkor a Facebook-oldalamon várom!