Történetem l-szindrómával; irritábilis bél és a FODMAPs diéta - Julie Delorme
Történetem irritábilis bél szindrómával és a FODMAPs diétával
18 éves voltam, amikor diagnosztizáltak " funkcionális colopathia ", Most hívják irritábilis bél szindróma, - kérdezték, de 16 éves koromban elkezdtem gyomor-bélrendszeri problémákat szenvedni.
Az évek során a tüneteim mindennapossá váltak, és nagyon elkeserítettek zavart tizenéves és fiatal felnőtt életemben. A tetejére éreztem félreértették kíséretem és orvosaim, akik minimalizálták ezt a betegséget és azzal vádolták a "fejemet", hogy felelősséggel tartoznak. Kétségbeesett voltam. Elutasítva a "meg kell élni vele" híres előírásának alkalmazását, több ezer órát töltöttem könyvekben és az interneten elmerülve, és sok szakemberrel konzultáltam megoldások keresésében az engem érintő betegség gyógyítására. . Görcsoldókat, hasmenéscsillapítókat, hashajtókat, antidepresszánsokat, homeopátiás kezeléseket szedtem. Pszichoterápiát, akupunktúrát, osteopathiát végeztem. Láttam egy mágnesezőt. Aztán rátértem az étrend-kiegészítőkre, a probiotikumokra, valamint a növényi és homeopátiás szerekre. Semmi sem enyhített igazán.
A tünetek megjelenése és a tőlük való félelem között minden nap küzdöttem, hogy megpróbáljam normális életet élni. Minden bonyolult volt: kimenni a barátokkal, utazni, randevúzni, tanulni és dolgozni.
Folytattam a nyomozást, és az étel felé fordultam. Ezért gondoskodtam az étkezésem egyensúlyáról, kerülgettem a nyers zöldségféléket, a káposztát, a hüvelyeseket és a kávét. Még mindig semmi meggyőző. Tehát több diétát vállaltam: előbb maradékmentes, majd glutén- és tejmentes, végül elkerültem a negyvennél több étel fogyasztását, amelyek az IgG-intolerancia jelentésemben megjelentek. Semmi sem. Azonban 2009-ben, 31 éves koromban egy klinikai tanulmányra bukkantam, amelyet egy nagy tudományos orvosi folyóiratban publikált egy ausztrál kutatócsoport, Dr Sue Shepherd vezetésével, és amely bizonyította egy bizonyos betegség hatékonyságát. szegény diéta FODMAP-ok.