Trend sportok a fogyásért FOGYASZ FOGOSABBAN
Hableány jelmezben siklani az úszómedencén? Igen, ez a sport valójában létezik. Hableánynak hívják. De nem akarjuk visszatartani az aqua pole-t, a rángatózást és a sakk-ökölvívást, mint bizonyos egzotikus tényezővel rendelkező sportot.
Aqua pole tánc
A rúdtánc, vagyis az akrobatikus torna a rúdon az elmúlt években diadalmasan haladt előre a vörös lámpás negyedből a világ fitneszstúdióiba. És nem ok nélkül: A rúdtánc kihívást jelent az egész test számára, edzi az egyensúlyt, valamint a rugalmasságot és a koordinációt. Ha akar, felvehet még egyet, és belemerülhet: a Aqua pole tánc a fémrudak egy medencében állnak. Ez nem teszi könnyebbé a gyakorlatokat, mert súlytalannak érezzük magunkat az uszodában, de a víz ellenállása miatt a bár körüli lassabb forgás gyakorlatok eléggé kimerítőek! Ha heverészni akar a vízben, minden nagyobb városban megtalálhatja az Aqua Pole Fitness ajánlatait.
Utcai oszlop
Itt is a hangsúly a fémrúdon van, de a "vadonban". Ki az Instagramon # utcakő belép, több mint 30.000 keresési eredményt kap, és olyan embereket lát, akik akrobatikusan körbeveszik magukat utcatáblák, lámpaoszlopok vagy oszlopok köré. Csak akkor ajánlott utánzásra, ha edzettsége és koordinációja megakadályozza, hogy a kemény aszfaltra essen!
Rángatózó
Emlékszel, amikor a túrázás egyik napján órákon át kellett a nehéz hátizsákot dombvidékre húzni? Pontosan ez az érzés Rángatózó nál nél. Ez a tendencia az USA-ból származik, és egyre több embert ösztönöz arra, hogy a hétvégén súlyokkal vegyenek fel hátizsákokat, és túrázzanak, amíg le nem esnek. "Az együtt rángatózás lehetővé teszi, hogy valamiben nagyobb részt vegyen, mint te vagy" - mondja a goruck.com webhely. A Camino de Santiago-ról szóló sok kalandkönyv és film óta tudjuk, milyen szellemi túrázás lehet egy hátizsákkal.
Mermaiding
Gyerekként is szerette az "Ariel sellőt"? Akkor figyelmesen hallgassa meg ezt a vízi sportot: "Mermaiding"valójában azt jelenti, hogy sellő jelmezben lebeg a vízen. A" lebegés "viszonylagos: A feszes monofinnal való haladáshoz nagy testfeszültségre van szükség. Ha délután kis sellőt szeretnél játszani, Berlinben már vannak tanfolyamok.
Sakkdobozok
Képzelje el, hogy két ökölvívó sportosan táncol a ringen, és megpróbálja megszerezni a találatot. Aztán képzelje el, hogy amikor hangjelzés hallatszik, ezek a bokszolók leveszik a kesztyűket, leülnek egy asztalhoz és folytatják a harcot a sakktáblán - Sakkdobozok. Eredetileg művészeti előadásként mutatták be Hollandiában, és Schachboxennek hű rajongói vannak Németországban. Mivel a sakkboksz nemcsak megerőltető és testet és lelket igényel, hanem arra is tanít, hogy a szívverést nagyon gyorsan "lecsuktassák" annak érdekében, hogy mozgatni tudják a filigrán sakkfigurákat. Információk az eseményekről itt találhatók.