Triphala; egy csoda szuperétel; Ligia Pop
A méregtelenítést a legtöbben a tavasszal és a saláták, retek, zöldhagyma és más finomságok újbóli megjelenésével társítják, amelyek télen annyira hiányoztak. A természetes méregtelenítésnek viszont naponta kell megtörténnie a testünkben, de számos elem, például a szennyezés, a túlzott stressz és a kiegyensúlyozatlan életmód miatt a testnek segítségre van szüksége, mert már nincs meg a méregtelenítő képessége, mint most 50 -100 év, amikor más életkörülmények voltak. Ezért növényeket és szerves összetevőket kell behoznunk a testbe, hogy segítsünk ebben a tekintetben.
Erre akkor emlékeztem, amikor a triphala detox fagylalt receptjét készítettem elő, amiről a múlt héten beszéltem. Akkor mondtam neked, hogy ez a formula (Triphala), amelyet évezredek óta használnak az ájurvéda, nemcsak méregteleníti a testet és szabályozza a béltranzitot, hanem fontos szerepet játszik a test megerősítésében is. Az állandó egyensúly megtartása a napi célunk kell, hogy legyen, és ha egyszer segítséget nyújtunk a belekben és a vastagbélekben található maradványok kiküszöbölésében, megkönnyítjük és hallgatólagosan az összes tápanyag felszívódását, segítjük a test megerősödését. küzdelem minden betegség ellen. A Triphala serkenti az emésztőenzimek termelését, amelyek meghatározó szerepet játszanak a test normális működésében, és eltávolítják a vastagbélből a méreganyagokat és a zsírlerakódásokat. A szervezet, mivel eliminálja a méreganyagokat, erősebb a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben.
Mi az a Triphala?
Amint a fenti sorokból már megállapítottad, a triphala nem növény, hanem három növény - Amalaki, Vibhitaki és Haritaki - ájurvédikus képlete. Hagyományosan ennek a három növénynek a gyümölcsét szárítják a napon, majd őrlik és porrá alakítják. A formula évezredek óta változatlan, és ma is ajánlott, mind az ájurvédában, mind a modern orvostudományban a vastagbél méregtelenítésére, a székrekedés elleni küzdelemre, az emésztés és az emésztőrendszer egészségének javítására. A Triphala szabályozza a belek pH-ját, támogatja a tápanyagok felszívódását a belekben és táplálja az emésztőrendszer szöveteit. Összetett hatásának köszönhetően a triphala mind a székrekedésben, mind a béltranzitban szenvedő, mind a gyomor-bél traktusban szenvedő, mind a méregtelenítő kezelés alatt álló emberek számára ajánlott. A béltranzit serkentő szokásos termékekkel ellentétben a triphala előnye, hogy nincs hashajtó hatása - görcsök, puffadás -, nem okoz függőséget, és hosszú távon mellékhatások nélkül is használható.
Mindannyian a lehető leghosszabb ideig szeretnénk fiatalon tartani testünket, és ebben a tekintetben az antioxidánsok jótékony hatásáról beszélgettünk veled. Örültem ezért, amikor felfedeztem, hogy a Triphala formula összetételében mindhárom gyümölcs antioxidánsokban gazdag, amelyek leküzdik a szabad gyökök hatásait, és így megakadályozzák a test idő előtti öregedését.
Hogyan lehet bevezetni Triphalát a mindennapi életbe
Többszöri próbálkozás után a Triphalát választottuk, elsősorban azért, mert 100% -ban tanúsított szerves termék, peszticidek, herbicidek, műtrágyák vagy géntechnológiával módosított szervezetek nélkül, amely garantálja a hatóanyagok integritását és a formula hatékonyságát. Azért választottuk, azért is, mert szeretjük a por formát, könnyű hozzáadni turmixokban vagy különféle ételekben. A triphala legegyszerűbb módja az étrendbe való belépés, ha ezt a port közvetlenül hozzáadja az általában fogyasztott ételekhez. Egy kis teáskanál szerves triphala por, naponta kétszer, egy pohár turmixba, friss zöldségekbe vagy egyszerűen egy pohár szűrt vízbe keverve.