Trópusi gyümölcssaláta - Diétás saláta - Glamour lány

saláta

Trópusi gyümölcssaláta - diétás saláta

gyümölcssaláta
Hozzon ízelítőt a trópusokból ezzel a saláta recepttel

összetevők:

  • gyümölcslében tartósított ananász
  • 2 kivi megpucolva, felezve és felszeletelve
  • 2 csésze eper
  • 1 nagy, szeletelt banán
  • 1 papaya vagy mangó, tisztítsa meg és vágja fel
  • 1/2 teáskanál finoman reszelt citromhéj

  • 2 evőkanál citromlé
  • 1/2 evőkanál méz
  • 1/3 csésze cukrozatlan vagy cukrozatlan kókuszdió (opcionális)

    • 1. Engedje le az ananászt, és tartsa meg a lé 1/4-ét
    2. Adjunk hozzá darabokat ananász, kivi, eper, banán, mangó és papaya, vagy egy nagy tálat
    3. Tegyen egy 1/4 csésze ananászlevet, lime héját, citromlevet és mézet egy 2 csésze adagba, és keverje össze
    Tálalás előtt, ha szükséges, szórja meg a kókuszdiót a tetején.