Truth or Dare Spring Challenge Erkölcs, motiváció és hogyan lehet lefogyni - 45. oldal
Tavaszi kihívás: Igazság vagy mersz ?
Üdv mindenkinek !
Menjünk egy új animáció, egy új kihívás elé, hogy még jobban segítsünk karcsúsító és jólléti folyamatában. !
És ezúttal a Motivációs Csapat felajánlja a Tavaszi Kihívást: 21 nap, hogy napsütéses napokra visszanyerje formáját és alakját !
És március folyamán 21 cselekedet vagy igazság sorozatával kísérjük el !
Ismered a Truth or Dare játékot?:)
Ebben a beszélgetésben minden nap választhat:
Egy cselekvés -> fogyókúrás vagy jólléti akció
VAGY
Igazság -> válaszoljon a soványsággal vagy a közérzettel kapcsolatos kérdésre
VAGY
mindkét !:):)
Találkozzon tehát ebben a megbeszélésben 2014. március 10-től hétfőtől március 30-ig minden nap, hogy megtalálja Önnel a motivációt, hogy együtt fogyjon örömmel !
**** Ne felejtse el elmenteni ezt az oldalt a kedvencei közé! ****
A tavasz jó kihívása mindenkinek !
ez az. A blogomban felsoroltam az összes okot, ami motivál a fogyásra, végül azokat, amelyek azonnal bejöttek nekem. Később kiegészítem őket.
Kire számíthat, aki támogatja Önt karcsúsító folyamatában? Nos, azt hiszem, hogy JM Cohen és csapata, valamint minden olyan ember, aki olyan, mint én ezen az oldalon, a legjobb szövetségeseim
Apró részletek a nap eseményéről, a JMC blogjából származnak;):
Mindenkivel előfordul, hogy olyan fázisokkal találkozik, amelyek során nehezebb maradni a pályán. Ne verje meg magát, de ügyeljen arra, hogy leírja mindazokat az okokat, amelyek a fogyásra motiválták. Olvassa el őket annyiszor, ahányszor csak kell. Tartsa ezt a kis lapot biztonságos helyen, jó segítség lesz az egész programja során !
Írja le a program elején azokat az okokat, amelyek a fogyásra motiválták.
Frissítse listáját menet közben, ha ki kell egészítenie.
Olvassa el újra ezt a listát programja során, amint szükségét érzi.
aláírta: Jean-Michel Cohen
akció: 2 sportóra ma este 17:30 19:30
igazság: próbálj kevesebbet enni
Helló mindenki !
Bravo mindenkinek a kihívás első napjára .
***** Hely a 2. napon - március 11., kedd >>> AKCIÓ vagy IGAZSÁG? *****
Ma a blogomban megemlítek minden olyan okot, amely motivál a fogyásra