Tudatosan fogyni - 33 módszer f; r minden nap ÚJ; (Schweppe Ronald Pierre); Vásároljon használt könyvet
Szállítási költségek: 1.80 € (Németország)
használt könyv
* HÉA kiszámítása nincs magánértékesítésként.
Figyelmesen fogyni - 33 módszer minden nap ÚJ
9783942772303
Rendszerezve
A kissé eltérő könyv a "fogyás" témában.
A 2012-es sikeres cím utódja a 4. kiadásban.
A sikeres szerző, Ronald Pierre Schweppe egy különleges fajtájú könyvet mutat be a "Mindful weight loss" könyvvel: a gyakorlati könyvet az érzelmi evők számára. "Gondold át, élj és egyél tudatosan" ez a képlete az elhízás ellen. A saját teste elleni görcsös diétaháborúk helyett ez a megközelítés a régi, berögzült viselkedés megtörésére összpontosít. Mert arról van szó, hogy újra felfedezzük a könnyedség boldogságát.
Ez a könyv mindenkinek szól, aki együttérzőbb akar lenni önmagával és testével.
33 egyszerű gyakorlat segít az olvasók érzékeinek élesebbé tételében és az ételek és az élvezet figyelembevételében. Ez megkönnyíti az egészséges fogyást, a saját érzelmi problématerületeinek irányítását és tudatos élvezetét. Mert a tudatos fogyás minden diétánál jobb.