Tudja, hogy a hoverboard annyi csodát tehet egészsége érdekében Cristina notebookja
Amióta megjelentek a piacon ezek a kétkerekű elektromos járművek, úgynevezett hoverboards, kütyük, amelyeket a fiatalok szeretnek, játékeszközként és közlekedési eszközként fogtam fel őket, semmi másként. Nem mintha ez nem lenne elég, de soha nem gondoltam volna, hogy a hoverboardon való egyensúlyozásnak és az azzal való utazásnak bármilyen egészségügyi előnye lehet. Hazudok, ezen a szinten csak egyetlen előnyre gondoltam: hogy nem szennyezi és tisztább levegőt biztosít nekünk.
Ezenkívül a hoverboard más pluszokkal is jár: kényszeríti a helyes testhelyzet felvételére, segít a jó hangulatban, elég sok kalóriát éget el és mentális szinten is működik, mert mindig jó koncentrációra van szükség. hogy megőrizze az egyensúlyát.
A megfelelő testhelyzet fenntartása
Először elég nehéz dolog, de amint megtanultál biciklizni, megtanulod elsajátítani a hoverboardot. Tudja, amikor szüleink egyenes háttal és előre tekintve megismételték ezt a szabályt? Ezt igényli a hoverboard. Van olyan babád, aki görnyedten jár, mindig a szemeivel a földön? Vegyél neki egy olyan kütyüt, mint itt, és vigyázz a játék többi részére! Nincs esélye egyensúlyban maradni ezen a járművön, ha nincs egyenes háta, mindig feszült, és nem támaszkodik megfelelően a lábára (üljön a lábujjaira vagy csak a sarkára).
Izomtónus
Nem mondtam, hogy feszült vagy? Ilyen helyzetben a karok, lábak, hát és még a hát izmainak sincs más választásuk, és elkezdik dolgozni. A vért mozgásba hozzák, és az izmok a hoverboard-út során működnek. Ne lepődj meg, ha a gyaloglás első napja után izomláz jelenik meg!
Kalóriabevitel
Amikor az izmok dolgoznak, zsírégetnek. Olyan kalóriákat fogyasztunk, amelyeket a gyorsétterem szendvicséből vagy a délben futás közben elfogyasztott pitéből vettünk. Az alacsonyabb kalóriabevitel segít fenntartani az alakját, vagy akár fogyni is anélkül, hogy vadállatokat húzna, vagy más típusú sportokat végezne, amelyek kimerítik. Éppen ellenkezőleg, jól érzi magát és csökkenti a kilogrammokat.
Úgy tűnik, hogy egy fél órás utazás a hoverboarddal körülbelül 280 kalóriát éget el, ami nagyon jó. És ha úgy érzi, hogy a 70-80 kilogramm feletti súlyú hoverboard drágább, az azt jelenti, hogy még nem látta az ajánlatokat ezen az oldalon.
A koncentrációs képesség stimulálása
Az egyensúly megtartása a hoverboardon járás közben nem könnyű feladat, még akkor sem, ha az nem éri el túl nagy sebességet. Annak érdekében, hogy a rendetlen játék ne dobja ki a nyeregből, nagy koncentrációra van szükség. Alapvetően a hoverboard az elméddel működik, stimulálja, anélkül, hogy észrevennéd, és ez a terápia növeli az iskolai vagy a munkahelyi teljesítményt is.
Nem hiszem, hogy meg kellene mondanom, milyen jó a pszichének sétálni vagy kirándulni, hogy dolgozzon a hoverboarddal. Ugyanez nem mondható el a tömegközlekedéssel vagy akár autóval történő utazásról (ha a csúcsforgalmi órák káoszára gondolunk). Alapvetően ez a kétkerekű dolog olcsó szállítást is biztosít, szórakoztató és hasznos az egészségére nézve is.