Tudja, hogy a közönséges Portobello gomba rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik? Mi más segíthet Önnek?
Feladta Tomi Tohaneanu 2017. július 24-én az Egészség és táplálkozás témában, tudta-e ezt // 1 hozzászólás
A portobello gomba meglehetősen népszerű a főzés rajongói körében. De egyformán ismernie kell mindazokat, akik egészségesen akarnak étkezni! Megtalálhatók a legtöbb nagy élelmiszerboltban és néhány egészséges élelmiszerboltban. Rendszeresen az étrend részeinek kell lenniük, nagyon fontos okokból. A Portobello gomba kevés nátriumot és kalóriát tartalmaz, számtalan tápanyagot és antioxidánst tartalmaz. Sőt, a kutatások szerint hozzájárulhatnak a rák kockázatának csökkentéséhez.
A Portobello gomba konjugált linolsavat (LAC) tartalmaz, amely segít gátolni a rosszindulatú sejtek szaporodását, és kóros vagy rosszindulatú sejtek pusztulását okozza. Ezek a gombák a konjugált linolsav ritka, biztonságos növényi forrásai közé tartoznak, így értékesek a vegetáriánusok vagy a vegánok számára.
Egy tanulmányban a kutatók azt találták, hogy az ebből a gombából nyert kivonat laboratóriumi állatoknál a prosztatában kialakult daganatok méretének csökkenését okozta. Az ALC nem az egyetlen Portobello gomba vegyület, amely az egyik legjobb rákellenes étel, amelyet elfogyaszthat. Az L-ergothionein, a gyulladás csökkentésében hasznos aminosav egyik legjobb táplálkozási forrása is. Ennek az aminosavnak alacsony szintje a krónikus gyulladásos betegségek fokozott kockázatával jár.
Ezt a vegyületet az oxidatív stressz okozta vörösvértest-rendellenességek orvoslására való képessége tekintetében is tanulmányozták. Kutatások kimutatták, hogy az L-ergothionein aminosav is félelmetes antioxidáns, egyedülálló képessége a mitokondriális DNS károsodásának visszafordítása és a neurodegeneratív betegségek elleni védelem.
A portobello gomba jó B-vitamin-forrás (niacin és riboflavin vagy B2), amelyre a szervezetnek teljes mértékben szüksége van az energiaszint fenntartásához, a kognitív egészséghez és a stressz hatásainak ellensúlyozásához.
A folyamatos fitotápanyagok segítenek a fehérvérsejtek mozgósításában, amikor az immunrendszer stimulációra szorul. Valójában a fehérvérsejtek aktív éberségi állapotban tartása elősegítheti az egészségügyi problémák, köztük a rák, hosszú távú megelőzését.
A Portobello gomba rézt és szelént tartalmaz. A réz fontos szerepet játszik a vörösvértestek előállításában, és segíti az anyagcsere és a hormon egyensúlyának fenntartását is. A szelén viszont támogatja a pajzsmirigyet, csökkentheti a rák kockázatát, leküzdheti a gyulladásokat és elősegítheti a reproduktív egészséget.
Források: www.davidwolfe.com, www.ncbi.nlm.nih.gov
- konjugált linolsav
- adn
- mitokondriális DNS
- étel
- aminosav
- rákellenes
- antioxidáns
- krónikus gyulladásos betegségek
- fehérvérsejtek
- gomba
- diéta
- hormonális egyensúly
- energia
- B-vitamin csoport
- RBC
- immunitás
- L-ergothioneine
- laboratórium
- leukociták
- rosszindulatú
- anyagcsere
- niacin
- Portobello
- Prosztata
- reproduktívan
- megfordítása
- riboflavin
- reproduktív egészség
- pajzsmirigy
- vegán
- vegetáriánus
- éberség
kapcsolódó cikkek
Felfedezések - A forma hatása a biológiában
A FEKETE MÁGIA tudományosan megmagyarázható! Egyedülálló DNS-kísérletek
A világ első "ERDŐ VÁROSA", amely küzdeni fog a szennyezés ellen, építés alatt áll. Hol és hogyan valósítják meg az avantgárd koncepciót a gyakorlatban?
Mi történik egy boldog ember agyában
Évente azok az emberek, akik naponta elszívnak egy csomag cigarettát, több sejtes DNS-károsodásnak vannak kitéve. És nemcsak a tüdőben!
1 megjegyzés a következőhöz: Tudta, hogy a közönséges Portobello gomba rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik? Miben segít még a fogyasztásuk?
ez az agaricus bisporus: a fehér vagy barna gombát találjuk a piacon! ez régóta ismert. de sokkal nagyobb hatással van egy kapcsolódó gomba: az agaricus blazei murill - más néven Isten gomba, Brazíliában honos, amelyet Japánban himematsutake-nek hívnak. természetesen Romániában por vagy kapszula formájában is megtalálható. valóban van, aki műveli !
Megjegyzés hozzáadása Válasz törlése
Facebook CunoasteLumea.ro
Látogasson el a dacia-art.ro üzletbe
A CunoasteLumea.ro webhelyről
Ajánlott cikkek
A connaastelumea.ro webhely sütiket használ a forgalom elemzéséhez, a hirdetések személyre szabásához és az általunk kínált szolgáltatások minőségének javításához.
A sütikről és azok letiltásáról további információt a beállítások részben talál .
A titoktartás áttekintése
A connaastelumea.ro weboldal cookie-kat használ a forgalom elemzéséhez, a hirdetések személyre szabásához és az általunk kínált szolgáltatások minőségének javításához.
A sütikről és azok letiltásáról további információt a [beállítás] részben [beállítások] talál.
Szigorúan szükséges sütik
A feltétlenül szükséges sütit mindenkor aktiválni kell, hogy el tudjuk menteni a sütik beállításait.
Ha letiltja ezt a cookie-t, akkor nem tudjuk menteni a beállításait. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor erre a webhelyre látogat, újra engedélyeznie vagy letiltania kell a sütiket.
Cookie szabályzat
Az alábbiakban bemutatott információk célja, hogy tájékoztassák a látogatókat a www.cunoastelumea.ro weboldal által használt sütik elhelyezéséről, használatáról és kezeléséről. kérjük, olvassa el figyelmesen az alábbi információkat a sütik használatáról. ha további részleteket szeretne megtudni, felveheti velünk a kapcsolatot a [email protected] e-mail címen
A cookie-k olyan kis fájlok, amelyeket a www.cunoastelumea.ro webhely meglátogatásakor letöltenek a számítógépére. számítógépe automatikusan felismeri és elfogadja ezeket a fájlokat a használt böngészőn keresztül.
a cookie-k az internet felhasználó számítógépének memóriájában vannak tárolva, nem tudnak hozzáférni/olvasni az adott számítógépen található egyéb információkat.
így a sütik "könyvjelzőkhöz" hasonlíthatók, amelyek pontosan megmondják a böngészőnek, hogy hol maradt egy weboldalon. a süti az internet felhasználó azonosítójának is tekinthető, amely minden alkalommal értesíti a weboldalt, amikor a felhasználó visszatér az adott weboldalra. megtartják a felhasználói preferenciákat egy webhelyen belül (például: egy webhelyen használt nyelv, amely több nyelven képes megjeleníteni tartalmat).
A sütik nem veszélyesek, és egyetlen felhasználó sem kezelheti őket vírusként vagy fájltípusként, amely károsíthatja a számítógépet. a használt böngésző lehetővé teszi a cookie-k beállítását és korlátozását.
A cookie-k az ezen oldal által kínált szolgáltatások teljes működéséhez, struktúrájának és tartalmának tartós javításához, valamint a felhasználók kellemes böngészési élményének biztosításához szükségesek.
a cookie-k tárolása a felhasználó számítógépén információt nyújt az általa a weboldalon végzett tevékenységekről a weboldal felhasználói élményének személyre szabása vagy javítása, valamint a következő látogatás kellemesebbé tétele érdekében, a tartalom releváns módon, a felhasználó preferenciáihoz igazítva.
A sütik lehetőséget adhatnak a weboldalaknak a felhasználók online tevékenységeinek figyelemmel kísérésére és felhasználói profilok létrehozására, amelyeket aztán marketing célokra lehet felhasználni.
A cookie-kat anonim statisztikák készítéséhez használják, amelyek segítenek megérteni, hogy a felhasználó milyen előnyökkel jár weboldalunkon, a felhasználó személyének azonosítása nélkül.
webes elemzéshez ez a webhely a cookie-kat használó google elemzési szolgáltatást használja. ebben az esetben a sütik információkat tárolnak a webhely használatáról, a megjelenített oldalak számáról, azokról a forrásokról, amelyekből a webhely látogatói származnak, és a látogatások számáról, ugyanazzal a céllal, hogy javítsák a webhelyet, valamint hogy a felhasználói szolgáltatásokat és élményt kínáljanak. jobb.
maguk a sütik nem igényelnek személyes adatokat felhasználás céljából, és a legtöbb esetben nem azonosítják személyesen az internethasználókat.
a süti élettartama?
a sütik tárolási ideje attól függ, hogy milyen célra helyezik el.
session cookie-k - arra használatosak, hogy egyetlen munkamenetet csak a felhasználó által a webhelyen tett egyetlen látogatás során őrizzenek meg, nem tárolja, miután a felhasználó elhagyta a weboldalt.
állandó sütik - ezeket a sütiket hosszabb ideig tárolják, és akkor használják, amikor a felhasználó visszatér a weboldalra.
a sütik ezen kategóriáit a felhasználó bármikor törölheti a böngésző beállításain keresztül. ha a böngészőben a beállítások nem változnak, a weboldal böngészése automatikusan a sütik használatát jelenti. Az alábbiakban megtalálja a sütik leállítására vonatkozó utasításokat.
hogyan lehet a sütiket leállítani?
a cookie-k letiltása, elutasítása elfogadhat bizonyos oldalakat.
a jelenlegi böngészők lehetőséget kínálnak a felhasználóknak a sütik használatának beállításainak megváltoztatására és kezelésére. ezeket a beállításokat az Ön által használt böngésző menüből érheti el. A cookie-k böngészőben történő kezelésével kapcsolatos további részletekért nyissa meg a böngésző "súgó" részét.
a sütik beállításához kövesse az alábbi lépéseket a használt böngészőtől függően. a beállítások a használt verziótól függően kissé eltérhetnek.
a jobb felső sarokban kattintson a króm> beállítások menüre.
görgessen az oldal aljára, kattintson a "Speciális beállítások megjelenítése" elemre.
az "adatvédelem" részben kattintson a "tartalombeállítások" gombra.
a "sütik" részben válassza ki a kívánt beállításokat.
törölje a sütiket: A cookie-k törléséhez kattintson az "összes cookie és webhelyadat" elemre, hogy megtekinthesse a Chrome által a merevlemezen tárolt összes sütik listáját. itt törölheti a sütiket egyenként vagy akár egyszerre is az "összes eltávolítása" kiválasztásával.
a mozilla Firefox böngészőben:
kattintson a menü gombra, és válassza a "beállítások" lehetőséget.
válassza az "adatvédelem" lehetőséget az oldalsó menüből.
az „előzmények” kombinációból válassza az „egyéni beállítások használata az előzményekhez” lehetőséget.
jelölje be a "cookie-k elfogadása webhelyekről" lehetőséget a sütik engedélyezéséhez, vagy törölje a jelölést a sütik használatának megakadályozása érdekében. ha problémája van a cookie-kkal, akkor az "elfogadásnál" válassza a "soha" lehetőséget.
törölje a sütiket: ha a "cookie-k megjelenítése" gombra kattint, egy új ablak nyílik meg, ahol egyszerre kiválaszthat és törölhet egy vagy több cookie-t.
az Internet Explorer böngészőben 11
válassza ki a böngésző jobb felső kerekét, majd válassza az internetbeállításokat.
kattintson az "adatvédelem" fülre, válassza a "speciális" lehetőséget
állítsa be az accept/block/prompt parancsot mind az "első féltől származó sütikhez", mind a "harmadik féltől származó sütikhez". itt is bejelölheti, hogy "mindig engedélyezze a munkamenet sütiket", ha akarja. a beállítások elvégzése után nyomja meg az ok gombot.
törölje a sütiket: az összes cookie törléséhez válassza az "általános" fület az "internetes lehetőségek" közül, és kattintson a "böngészési előzmények" fülön a "törlés ..." gombra. jelölje be a "cookie-k és webhelyadatok" elemet, majd kattintson a Törlés gombra.