Tudja valaki; Wake Up Karcsúsító Fórum
StarofAtlantis
Most valami más miatt történt ezen az oldalon - érdekesnek hangzik.
Volt már valakinek személyes tapasztalata róla?
Új élet
Valójában a kalóriák számolásakor (ingyenes internetes táblázatok segítségével, pl. Fddb.info) bármit megehet. Tehát semmit sem fizetnék többet diétákról. Minden, amit tudnia kell az egészséges táplálkozásról, megtalálható itt a GsD fórumban.
De néha segít, ha létezik "fix támogató program", ha ez valami az Ön számára, akkor próbálja ki, 3 hónapig nem kerül a világnak.
Talán valaki felveszi veled a kapcsolatot, aki már tesztelte ezt a programot.
Gast59519
Én sem tudom, de
- Kb. 20 font az elsőben 6-8 hét
MilkaAmavel
van otthon az indító készlet, akkor valóban vas akarat kell, mert a böjt első 3 hete megváltoztatja a tested
(és a böjtöt nem abban az értelemben, hogy nincs mit enni, hanem főleg zöldségeket, gyümölcsöket, burgonyát és hasonlókat
utána lassan felépül, és elvileg ételelválasztó! Különbséget tesznek a fehérjetartalmú ételek, a kh étkezések és a "tavaszi ételek" között (-> csak zöldségek)
az első 3 hónapban teljes étkezési tervet kap, amelyet betarthat!
nekem működik, de nem illik az életembe
Bea_MZ
tudom, hogy felébredek
Évekkel ezelőtt regisztráltak, és rendszeresen részt vettem a csoport ülésein is.
Én is jól fogytam, amíg a gyomrom elkezdett problémákat okozni.
Csak reggel gyümölcs, ami hosszú távon egyszerűen már nem volt emészthető számomra.
Az összes gyümölcssavtól gyomorégést, majd a gyomor bélésének gyulladását kaptam. A csoport vezetőjével konzultálva reggel nyers zöldségekre váltottam.
Őszintén. nincs igazi élvezet
100 kg céltömeg mellett kiszálltam és megkaptam az aranykártyát a találkozókon való ingyenes részvételért, ha megtartom a súlyomat.
Ma újra fizetnem kellene * hihi * -vel
Egyébként még mindig vannak gyomorproblémáim, amikor gyümölcsöt eszek, bár sok évvel ezelőtt
van otthon az indító készlet, akkor valóban vas akarat kell, mert a böjt első 3 hete megváltoztatja a tested
Igen, a múlt héten megkaptam a csomagot.
És minden felhőből lehullott. Az új ismeretek miatt.
A 80-as években Harvey és Marilyn Diamond könyvei bestsellerek voltak (Fit for live)
Akkor felfaltam a könyveket, így ismerem a mondatösszetételeket is.
És meg kellett találnia, hogy az ébredés kezdő prospektusában ugyanazok a tézisek kerülnek forgalomba újként.
A mondatok is ugyanazok az o-tonnák voltak.
Tehát ugyanaz az elv, mint akkoriban
Visszatértem az étel szétválasztásához.
Semmit ne mérj, számolj, írd le stb.
amint a tickeren is látható, nagyon jól működik
yuna