Tudod Jala neti Ayurvédikus technika a test és az elme megtisztítására Nő

Az ájurvéda olyan gyógyszer, amely a testet és az elmét egészének tekinti. Az energiaháztartásunk gondozása érdekében a Dinacharya nevű megelőző és gyógyító intézkedéseket javasolja. Gwenaëlle Batard, az ayurvéda gyakorlója elmagyarázza, mi is a Jala neti, az orr beöntése, amely az elmét is gondozza.

Mi az a Jala neti ?

A Jala neti egy napi orr beöntés, amely segít megelőzni a megfázást, a torokfájást, az orrmelléküreg-gyulladást, az allergiákat és sok más, az orrhoz vagy a fej területéhez (szem, száj, fül, haj, stb.) Társuló betegséget. De nem ez az egyetlen előnye ennek a tisztításnak. Valójában lehetővé teszi az energiacsatornák tisztítását az elme, az érzékek és a szellem tisztázása érdekében. A Jala neti lehetővé teszi, hogy fizikailag és energikusan eltávolítsuk a fejet.

Hogyan működik ?

A kis rutinhoz szükséges elemek mind megtalálhatók a gyógyszertárakban vagy a bioboltokban. Szükségünk lesz:

---