Tudományos tanulmány bemutatja, hogyan kell ragaszkodni az étrendhez Fredzone

Egy ponton mindannyian észrevettük, amikor diétázni akarunk, mindenhol finom ételek vannak, vagy legalább az étvágygerjesztővé válik. Mindig azon gondolkodtunk, honnan származik egy ilyen érzés.

Az új év beindulásával a legtöbben új döntéseket hoztunk, beleértve a fogyást is. Bár a szándék egészséges, a kivitelezés nem mindig könnyű, főleg, hogy a diéta alatt minden étvágygerjesztőnek tűnik. A Birminghami Egyetem kutatóinak egy csoportja tudományos magyarázatot talált erre a tényre.

A tanulmány a tesztek során azt találta, hogy ha az ételre gondolunk, nagyobb valószínűséggel észlelünk körülöttünk lévő ételeket, annak ellenére, hogy el akarjuk kerülni.

Azonosítson egy kört és egy négyzetet a képernyőn látható ételképen

A kutatáshoz 92 résztvevőre volt szükség, ebből 43 túlsúlyos és 49 egészséges. Küldetésük az volt, hogy a lehető leggyorsabban észrevegyenek egy kört, miközben figyelmen kívül hagyják a négyzetet ugyanazon a képernyőn.

---