Túl kövér - testképek
Ramonának a gyomrát kisebbé tette
- Korábban Bettinger volt a vezetéknevem. Az iskolában egy F-t készítettek elöl: én voltam a „Fettinger”. A mondások és a zaklatások néha eszméletlenek voltak: Gyakran senki sem akart mellém ülni a buszon. Ahelyett, hogy tettem volna valamit ellene, továbbra is otthon ettem, főleg édességet.
A szüleim kilencéves koromban különváltak. Ekkor kezdtem páncélt viselni, és valamikor nem tudtam kijönni a spirálból. 17 éves koromban 105 kilót nyomtam és 1,65 méter magas voltam.
Ha túlsúlyos, akkor a nyilvánosság minden szeme rád - és a túlsúlyra vonatkozik. Mindig azt gondoltam: - Csak azért néznek rám, mert kövér vagyok. Mert furcsán nézek ki. ’Elég volt csak az irányomba néznem. Ez biztosította, hogy még többet ettem, hogy senki ne nézhessen belém a páncélon keresztül, és ne lássa a stresszt, amit mindez.
Testképek: tematikus fókusz
Mit tesz az Instagram és a Co a test megértésével? Itt megtalálhatja az összes történetet a fókuszunkból.
Középiskola után tanítóként tanultam. Amikor utána pályázatokat írtam, körülbelül 150 fontot nyomtam. Egyáltalán nem érkezett válasz. Még elutasításokat sem. El tudom képzelni, hogy ennek köze volt a súlyomhoz és az alkalmazásfotóhoz. Mert ezek után viszonylag rövid idő alatt 20 kg-ot fogytam a Súlyfigyelőkkel és a Sporttal, majd új tételeket küldtem ki egy új fényképpel - és hirtelen válaszokat kaptam. Ekkor találtam meg a munkámat. Boldog vagyok ott a mai napig.
Amikor megismerkedtem a jelenlegi férjemmel, kezdettől fogva elfogadta, hogy milyen vagyok. Súlyosan túlsúlyos is volt. Nagyon segített abban, hogy elfogadjam magam. De sajnos ez azt is jelentette, hogy kevesebb figyelmet fordítottam arra, hogyan eszem magam, és pillanatok alatt tíz-15 kilóval több volt rajta. Aztán sokat próbáltam: különféle magazindiétákat, rendszeres testmozgást. Rövid távon működött, de folyamatosan híztam.
2013-ban anyám azt mondta: „Aggódom érted.” Ez volt az oka annak, hogy valóban változtattam valamin. A férjemmel kipróbáltunk utoljára egy táplálkozási programot. De ez csak körülbelül öt kilót hozott.
Szövegeinket naponta a Whatsapp-on
Így érheti el a legjobb szövegeket okostelefonján. Minden nap este.
2014 februárjában megműtöttünk és gyomor bypass-ot kaptunk. A gyomor szét van osztva, csak kis mennyiséget tarthat meg. Ezenkívül a vékonybelet közvetlenül a megmaradt gyomorhoz varrják, a nyombélet ezáltal kikapcsolják, és csak másfél méter után varrják vissza a vékonybélhez.
Egyrészt azért fogysz, mert kevesebbet ehetsz - csak kb. Egy élelemmel teli lövéses pohár fér el a gyomrodban. Másrészt azért, mert az emésztés csak később kezdődik, amikor hozzáadják a nyombélből származó leveket, és a testnek kevesebb ideje marad a zsírok és a cukor felszívására. Ez azonban vonatkozik a többi tápanyagra is, ezért egész életemben extra vitaminokat, kalciumot és fehérjét kell szednem. Ugyancsak már nem szabad minden gyógyszert bevennem, például olyanokat, amelyek megtámadják a gyomor nyálkahártyáját. És gyorsan nagyon erős jóllakottság érzésem van - ezt még a művelet előtt alig tudtam. Ha túl sokat eszem, hányok, vagy erős fájdalmaim vannak. Ennek ellenére jobban élvezhetem az ételeket, mint korábban. Más a kapcsolatom vele, pontosan azért, mert csak keveset tudok enni.
- Persze, a bőröm lóg. Meg tudja csinálni: lefogytam 50 kilót. "
Összesen 50 kilót fogytam 15 hónap alatt. Ma kb. 74 kiló vagyok, a BMI-m 27 vagy 28. Ez még mindig túlsúlyosnak számít.
Egy ilyen művelet előtt legalább hat hónapig át kell esnie egy testmozgás, táplálkozási tanácsadás és viselkedésterápia programján. Önsegítő csoportunkban először cseréltem ötleteket más érintett emberekkel. Jó érzés volt felismerni, hogy nem csak te nem tudsz egyedül fogyni. Megkérdőjelezni, miért van ez és mit csinálsz rosszul. Addig nem is jöttem rá, hogy az egész akkor kezdődött, amikor a szüleim elváltak.
Amikor az operáció után elkezdtem feltölteni az első képeimet a Facebookra, rengeteg hozzászólást kaptam a barátoktól, köztük olyanokat, amelyeket már régen nem láttam - de mindegyik pozitív volt. Aztán amikor valaki azt írta, hogy „Férfi, te nagyon jól nézel ki”, még motiváltabbnak éreztem magam. És sokkal szívesebben látom magam fotókon, mint korábban. Akkor szinte minden pillanatképnél azt gondoltam: „Ez nem működik!” És most azt mondhatom: „Ez rendben van velem” - vagy akár örülök is neki.
Korábban egyetlen képet sem töröltem. A Facebook hébe-hóba megmutatja az emlékeit, és amikor régi képek jelennek meg, azt gondolom: „Én már biztosan nem vagyok az!” És hogy ezt valóban törölhetném. De másrészt ez egyfajta motiváció is: A fotó emlékeztet arra, hogy soha többé nem akarok így kinézni.
Néha mérges vagyok, hogy nem cselekedtem hamarabb. De nem tudom visszafordítani az időt. És mivel én magam vezetem az Obesity Help North önsegítő csoportját, segíthetek más embereknek.
Sokkal mozgékonyabb vagyok ma. Csak sétálhatok az erdőben, vagy tornázhatok a gyerekekkel a földön, és nem bánom. Én is sokkal ritkábban vagyok beteg, és összességében több örömöm van az életben. Amikor korábban úszni mentem, mindig megkötöztem egy törülközőt a medence felé vezető úton, és visszatettem, amikor kiszálltam a vízből. Manapság már nem ilyen. Persze, lóg a bőröm - de ez is megteheti, elvégre lefogytam 50 kilót! Ha ez zavar, akkor csak nézzen szét. Most sokkal jobb az önbecsülésem. Ennek eredményeként más embereket is pozitívabban érzékelek. Korábban mindig azt hittem, hogy valaki rajtam nevet - ma már a mosolyt mosolyként ismerhetem fel. "
Több a test súlypontjából:
Túl sok haj, túl kevés haj
Sonja abbahagyta a lábak és a bikini vonal borotválkozását. Patrick néha teljes szakállat szeretne.
Patrick Wehner és Lou Zucker (perc)
Egy online bolt mesterséges szűzhártyát árul
Segít ez a nőknek? Vagy csak meghosszabbítja elnyomásukat?