Túl nagy a hasi kerület - túlsúlyos - med1
= önmagában egészen rendben . Persze, fogynom kell, de még mindig a normális tartományban vagyok, és nem vagyok veszélyes az egészségre
DE: derék kerülete 92 cm. Miért tárol a testem mindent csak a gyomromon? Nemrégiben megkérdezték tőlem, hogy terhes vagyok-e, amikor egy pizza után felpuffadtam és valami szűk ruhát viseltem...
Lágy a gyomrod, vagy inkább kövér? Mármint: túl sok szalonna van a bőröd alatt? Vagy talán a belek? Vagy felpuffadt gyomor? Ha engem zavar, akkor a helyedben megvizsgáltattam volna magam a megfelelő megközelítés kiválasztása érdekében.
Úgy tűnik, hogy csak még többet fogyni, nem sokat. Célzottan alig lehet fogyni. Például az összes szalonnám a fenekemre és a combomra rakódik, és amikor lefogyok, pontosan ott van, ahol a legkevésbé van szükség: a derékra és az arcra.
Nem érdekelne nagyon a derekam.
Nagyon különböző testformák vannak, egyes nőknek vékonyabb a lábuk, és testesebbek a tetejükön, másokkal viszont pont fordítva.
Ha továbbra is csökkenteni szeretné a hasi átmérőjét, ezt sportolással és célzott hasi gyakorlatokkal tenném, mivel nem mondják, hogy ha kevesebbet eszel, akkor közvetlenül a gyomorra fog fogyni.
Hm, hol méred a gyomrod?
1,65 méter magas vagyok, súlyom 57-58 kg, a derék kerülete 92-95 cm. Nem tartom magam erősebbnek a tetején, éppen ellenkezőleg, inkább homokóra alakom van. Ezért kérdezem, hol mérsz.
Persze, egy kicsit alacsonyabb és kissé nehezebb vagy nálam, de a 92 cm-es derékméret nem lenne különösebben észrevehető számodra, véleményem szerint.
= önmagában egészen rendben . Persze, fogynom kell, de még mindig a normális tartományban vagyok, és nem vagyok veszélyes az egészségre
Azt írod magadnak, hogy még mindig a normális tartományban vagy. Akkor miért kell fogynia? Hacsak nem akarod, de akkor nem kötelező