Túl vékony felsőtest - szépség és jólét - med1

Súlyát tekintve az alsó és közepes normál súlytartományban vagyok, és valójában nem vagyok elégedetlen az alakommal. De egy dolog nagyon zavar, és szerettem volna tudni, vannak-e lehetőségek ezen dolgozni.

Tény, hogy a felsőtestem nagyon vékony. Mintha csak vékony bőr lenne a bordák felett minden egyes egyetlen bordát érez, amikor végighúzza rajta a kezét. Nem tudok széles nyakkivágást viselni, mert a kulcscsontok közötti terület, vagyis a mellkas felső része annyira csontos, és attól függően, hogy esik a fény, nem tűnik olyan szépnek

Sajnos az ellenkezője igaz alább. A fenekem és a lábam vékony, de még mindig zsíros. Könnyű lovaglónadrágom van. De a "földszint" kevésbé jelent problémát.

Szeretném tudni, mit lehet tenni az erősen tapintható és látható bordák ellen. Vannak-e olyan gyakorlatok, amelyek lehetővé teszik az izmok felépítését olyan területeken, amelyek mindent egy kicsit elrejtenek?

Sajnos a hízás nem jelent megoldást. 7 kilóval több csak csípőm van, és minden még mindig vékony a tetején

---