Túlsúly, a genetika egyszerű kérdése Kineziológusom szövetségesem Kineziológusom
Rossz életmódunk kövérsé tesz bennünket. A genetika előtt járnak azzal, hogy elmagyarázzák, miért híznak az emberek.
Az 1990-es évek végén Quebec kutatói rámutattak a genetika és az életmód közötti hatalmas szakadékra a túlsúly magyarázatában. Az alábbi grafikon megmutatja, hogy a genetika milyen kevéssé befolyásolja a testtömeg-indexet (BMI) és a zsírtömeget. Másrészt a zsigeri elhízás inkább öröklődésünkkel magyarázható.
Természetesen vannak olyan ritka esetek, amikor az elhízás kizárólag örökletes tényezőknek köszönhető. Ezeknek az embereknek hiányoznak bizonyos étvágyszabályozó hormonok (leptin). Másrészt világszerte csak néhány esetet jegyeztek fel.
A gének: tegnaptól máig
Az emberek evolúciójuk során számos éhínség időszakát tapasztalták. Csak azok a személyek élték túl, akik a leghatékonyabban tudták energiatárolni. Tehát elméletileg az emberek olyan géneket fejlesztettek ki, amelyek elősegítik a súlygyarapodást az évszázadok során.
Kevesebb, mint 40 éve az elhízás egyre nagyobb jelentőségre tesz szert társadalmainkban. Nyilvánvaló, hogy a gének változásai nem történnek ilyen rövid idő alatt. Tehát mi változott az elmúlt évtizedekben? Ez a környezetünk és az életmódunk. Ez elősegíti az ülő tevékenységeket, a kalóriákban és zsírokban gazdag étrendet, valamint a fokozott stresszt.
Azonos gének és az utazó gének
Az ikrek vagy az örökbe fogadott gyermekek vizsgálata mindazonáltal azt mutatja, hogy a genetikai tényezők jelentősen befolyásolják a gyermekek BMI-jét. Az öröklődés, akárcsak a szülők életmódja, befolyásolja testösszetételüket. Ha azonban elhízásról van szó, a szülők és biológiai gyermekeik közötti kapcsolatok sokkal erősebbek, mint a szülők és a nevelő gyermekek közötti kapcsolatok. Ez megerősíti, hogy a genetika bizonyos mértékben hozzájárul az elhízás kialakulásához.