A tobozmirigy nincs összhangban a zsidó tábornokkal
Az egészséges táplálkozás iránti érdeklődés soha nem volt nagyobb, mint manapság - ma már vannak egészséges élelmiszerboltok kisvárosokban, tévéműsorok, amelyekben a szakácsok tippeket és trükköket árulnak el, a szakácskönyvek pedig hatalmas kiadásokig jutnak el. Pedig a túlsúlyosak száma drámaian növekszik világszerte. A WHO adatai szerint 1,9 milliárd ember túlsúlyos, 600 millióan szenvednek elhízástól, ami azt jelenti, hogy olyan kövérek, hogy fokozottabb a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség vagy az osteoarthritis kialakulásának kockázata. A gyorsétterem és a mozgásszegény életmód az elhízás egyik fő oka.
Izraeli tudósok megállapításai szerint azonban létezhet olyan tárgy is, amely hibás a túlzottan magas testsúly miatt, amely a mindennapi élet elengedhetetlen részévé vált: a villanykörte, pontosabban: a LED-es fényforrások, amelyek a napfényhez hasonlóan különösen fényes világítást tudnak biztosítani.
ALAN Az „Mesterséges fény éjszaka”, vagy röviden az ALAN, azaz az éjszakai mesterséges megvilágítás hatásait már régóta kutatják. Borisz Portnov és Abraham Haim, a Haifa Egyetem professzorai már 2013-ban könyvet írtak róla. A fényszennyezés, ezt nevezik az éjszakai sötétség hiányának, ezért kockázati tényező a mell- és prosztatarák kialakulásában. A fehér LED-fény különösen azt jelenti, hogy a szervezet elveszíti a melatonin hormon antioxidáns, azaz sejtvédő hatását - ezt Londonban elvégezték a vizsgálatok.
A melatonin a tobozmirigyben, a diencephalon részét képező hormon. A test nappali-éjszakai ritmusát irányítja - de csak éjszaka. Napközben, vagyis amikor világos van, a melatonin termelése lelassul.
Norvégiában, Finnországban és Svédországban, ahol az ország északi részei soha nem kapnak fényt télen, a zavart melatonintermelés hatásai jól ismertek: Ha sötét marad, a hormon éjjel-nappal előáll, és fáradtsághoz, depresszióhoz és alvászavarokhoz vezet. A speciális nappali lámpák ezután segítenek megtalálni a szabályos ritmust.
Másrészt az időskori melatonintermelés csökkenése azt jelenti, hogy az időseknek kevesebb alvásra van szükségük, és problémáik vannak az elalvással és az alvással. A melatonint azonban még nem vizsgálták teljes körűen, például hiányzik egy úgynevezett deficit kifejezés, vagyis egy tudományosan kidolgozott norma arra vonatkozóan, hogy az ember melatoninszintje túl alacsony vagy túl magas. Más hormonok esetében az orvosoknak csak a laboratóriumi skálát kell megvizsgálniuk annak megállapítására, hogy egy hormon helyettesítése, azaz a hormon mesterséges pótlása segít-e a betegnek.
Testtömeg-index A matematikus hallgató, Nataliya Rybnikova nemrégiben Portnov és Haim vezetésével dolgozott egy tanulmányon, amely az ALAN hatását vizsgálta a melatonin termelésére. Ez korábbi kutatásokon alapult, amelyek során a különböző laboratóriumok tudósai megnövekedett testtömeg-indexet találtak egerekben, miután az állatokat hosszú ideig mesterséges fénynek tették ki. Tanulmányához Rybnikova felhasználhatta az Egyesült Államok védelmi meteorológiai műholdas programjának képeit, amelynek képei azt mutatják, hogy mennyi mesterséges fény sugárzik a földből éjszaka.
Rybnikova az ALAN szinteket bemutató térképek készítéséhez használta összesen 80 országot. Ezeket az értékeket ezután összehasonlították az Egészségügyi Világszervezet elhízásról szóló országspecifikus adataival, valamint az átlagos születési rátával, a város lakosságának százalékával, étkezési szokásaival és a helyi ételekkel. Az eredmények egyértelműek voltak: "Először sikerült kapcsolatot létesíteni az elhízás és a fényszennyezés között" - mondta Borisz Portnov, a Haaretz izraeli napilap.