Túlsúly az l-nél; gyermek hogyan lehet megakadályozni Egészség Magazin
Szüleikhez hasonlóan, mint minden európai gyermek, a francia gyerekek is sokat nőttek az 1980-as és 2000-es évek között. Friss hír a túlsúly "járványáról" és a megállításának eszközeiről.
Csakúgy, mint a felnőtteknél, a gyermekek túlsúlyát is BMI számítás (Testtömegindex), a tömeg (kg) és a magasság négyzetben (m) aránya. Ennek a számításnak a rendszeres elvégzésével ábrázolhatjuk a gyermek testgörbéjét és összehasonlíthatjuk az egészségügyi nyilvántartásban szereplő referenciagörbékkel.
Normális esetben a BMI 1 évig nő, majd 1 és 6 év között csökken; akkor a növekedés végéig újra növekszik.
Amikor a BMI 6 éves kora előtt emelkedik, fennáll az elhízás kialakulásának veszélye. Az 1980-as és 2000-es évek között a túlsúlyos francia gyermekek aránya majdnem megháromszorozódott, 6% -ról 16% -ra. Úgy tűnik azonban, hogy ez az arány körülbelül stabilizálódott az elmúlt tíz évben.
Hogyan magyarázható a gyermek túlsúlya
-
3 év alatti gyermekeknél a felesleges fehérjebevitel elősegítheti a túlsúly telepítését a zsírsejtek szaporodásának ösztönzésével. Ezért javasolják a gyermekorvosok, hogy várják meg, amíg gyermekük 5-6 hónapos lesz az ételek diverzifikálásához. Hasonlóképpen ajánlott a hús vagy a hal adagjának korlátozása napi 20 g-ra, legfeljebb 3 évig.